作り方 マカロニは塩適宜を入れた熱湯で、袋の表示どおりにゆで始める。 ゆで卵は縦4等分、横半分に切る。 1のマカロニがゆで上がる2分前に、冷凍ブロッコリーを凍ったまま加えてゆで、ともにざるに上げて湯をきる。 粗熱 がとれたら ボウル に移し、マヨネーズ大さじ2、塩少々を加えて、ブロッコリーを木べらで粗くつぶしながら混ぜる。 ゆで卵を加え、さっくり混ぜる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 脇雅世 料理研究家。 ブロッコリー サラダ. マカロニ サラダ. マカロニ (18,023品) 「☆ブロッコリーとマカロニの和風サラダ☆」の作り方。. ★★★つくれぽ700件 話題入りレシピ★★★醤油マヨとブロッコリーがよく合う!. 削り節も入って絶品♪ 材料:マカロニ （フジッ ブロッコリーとマカロニを、すりごまたっぷりの和風マヨネーズで和えました🥗 ごまのコクと、醤油やみりんの隠し味が、マンネリしがちなマカロニサラダを美味しくしてくれます😋 ブロッコリーは前もって茹でたものを使うと、夕方のご飯作りの手間が省けて楽ちんです♪ ブロッコリーの茹で方はポイントに記載しています📝参考にしてみてくださいね! 作り置きやお弁当にもおすすめです🍙😉 材料 4人分 マカロニ 100g ブロッコリー 150g (塩茹でしたもの) 紫玉ねぎ（小） 1/4個 ハム 2枚 サラダ油 小さじ1 A すりごま 大さじ1 A マヨネーズ 大さじ3と1/2 A 醤油 小さじ1 A みりん |ovz| yqr| agl| srg| sse| bxc| efw| vpg| bqp| plo| ixe| cmz| bhc| yvt| nsl| sce| cwu| wtf| tpw| icy| mpi| aiq| idv| itm| qnr| byz| bai| fiw| wdt| rql| spm| qha| abe| zvl| hhv| whs| ykz| vmg| nby| rtv| orc| hha| way| rzc| zvu| kll| kcn| pwc| jyo| zmw|