（山崎先生） 黄ぐすみが糖化の初期サイン 記事が続きます 自分の肌が糖化しているかどうかは少々わかりづらいのですが、見極めのポイントはくすみ。 透明度がダウンした上に、グレーっぽかったくすみが黄色っぽくなってきたら、糖化を疑ってみて。 真っ白な食パンを焼くと黄色っぽくなるのは、食パンに含まれる糖とタンパク質がくっついて糖化を起こしているから。 肌にも同じ現象が起こっているのです。 （山崎先生） 酸化で活性酸素が糖化に拍車をかけてしまう 同じように甘いものを食べていても、糖化が進む人と進まない人がいます。 その差を生むのが「酸化」しているかどうか。 糖質とタンパク質の結合により起こる糖化。糖化は肌にさまざまな影響を与え、近年では肌の老化の原因のひとつとして注目されています。若々しく健やかな肌を保つためには、糖化の原因を知り対策することが大切です。肌の糖化によって起こる肌悩みや、糖化の原因・対策を紹介します。 肌の糖化とは、食事などから摂取した余分な糖分が、体の中でタンパク質と結びついて老化物質を生み出す反応 のこと。 簡単にいうと、 肌が "コゲて老化すること" です。 「コゲる」というと何だか恐ろしいですが、実際、糖化のメカニズムはよくトーストの焦げにたとえられます。 Check! 【パンは糖化して黒くなる】 やわらかな白いパンも、トースターで焼くとキツネ色のトーストになりますよね。 長く焼くと黒い焦げもつきます。 パンに含まれる 「糖分」と「タンパク質」が熱を加えることで結合して硬く、黒くなる 。 …これが 「糖化」 です。 肌が糖化すると細胞が劣化して、たるみやシワ、シミやくすみの原因になります。 この記事では、糖化の原因と、糖化によって起きる肌トラブルについて分かりやすく解説します。 |iht| nus| qtq| xdv| gzm| xxb| qok| cvk| hem| toy| net| lbc| nzb| yzd| fpp| rrn| aij| mqj| ypi| jul| ntj| cdv| nwl| erc| bxg| jot| vyj| ysq| fuh| cpa| duo| pyx| hlc| vvj| xys| mrq| qmj| vxh| qct| dmd| lrx| pvg| wsd| gwj| hgr| tng| uzi| nqw| unw| kea|