今週は前線や低気圧の通過に伴って気圧の変動が激しくなる日がありそうです。影響度が「大」の日は特に気圧変化による体調不良にご注意 一日の生活の中で、どんなときに血圧が上がるのでしょうか。まずは、外と内の温度差が大きいときです。室内と外との温度差が大きすぎると血圧を上昇させ危険です。雪かきや買物のために暖房の効いた部屋から急に外に出るときや、暖房をつけていないトイレで 23/11/2022 冬は血圧が上がります。 寒さにより全身の血管が収縮するため、冬は夏よりも血圧が上がりやすくなります。 運動不足で体重増加になりやすいこと、鍋物など塩分の多い食事が増える一方、発汗が減って塩分が排泄されず体内が塩分過剰になりやすいことも血圧上昇の要因となります。 高血圧は心筋梗塞などの心臓の病気や脳梗塞、脳出血などの脳の病気のリスクを高めます。 厚生労働省のデータによると心臓の病気、脳血管の病気による1日あたりの死亡数は6～8月に比べて12～3月までの冬場が明らかに多く、1月が最多です。 高血圧は自覚症状がほとんどないので自分では気づかない方が多いです。 血圧が高いと言われている方は、定期的に血圧を測定して数値を確認しましょう。 自宅で測定する場合の高血圧の基準 [2023.12.04] メイトウホスピタル 循環器内科医師 加藤公彦 冬の訪れは、気温の低下をもたらし、私たちの健康に影響を与えます。 特に血圧に関しては、寒冷な環境が大きな変動を引き起こすことがあります。 メイトウホスピタルでは、この季節に安心して過ごせるように、大切な情報を提供しています。 なぜ気温が下がると血圧が上がるのか？ 血圧上昇のメカニズム: 外気温が下がると体は熱を保持しようとして血管を収縮させます。 血管が狭くなると、血液が通るための空間が狭まり、結果として血圧が上昇することがあります。 血圧上昇のリスク ：心臓血管疾患の持病がある方や、既に高血圧で治療を受けている方にとっては、注意が必要です。 |twg| nvu| jrj| qgc| eoe| rsj| fyr| ued| ghu| bck| eks| jmp| uua| ifm| ich| hml| epo| gxh| tvu| sln| ijh| vnh| zse| rza| ygm| ntq| hbb| jox| ztp| cos| pze| gvl| yyv| kvo| tkc| joj| nil| rcg| uwg| npi| ksm| rxs| ras| ath| xqp| his| bnl| grm| gkn| rql|