急性胃腸炎では、主にウイルスや細菌による感染が原因となって、お腹の痛みや膨満感、不快感、下痢が続くなどの症状が現れます。発熱や吐き気、水っぽい下痢や、血便が出ることもあります。 原因は？ 2.1 悪玉菌の増殖による腸内環境の乱れ 2.2 便秘による腸の詰まり 2.3 ガスの排出機能低下 2.4 ストレスによる「過敏性腸症候群」 2.5 早食いによる「呑気症」 2.6 月経前の腸の運動低下 3 お腹の張りの予防・解消法 3.1 張りを解消する食べ物・飲み物を摂る 3.2 食物繊維を摂りすぎない 3.3 ストレスを解消する 3.4 ガス抜きのポーズをする 3.5 ガス抜きのツボを押す 3.6 うつぶせ寝 4 お腹の張りの改善は市販薬の使用もおすすめ 4.1 便秘の方はまずは便秘を改善 4.2 乳酸菌配合の整腸薬で腸内環境を整える 5 まとめ お腹の張りでツライ「腹部膨満感」とは ※わかもと製薬アンケート調査（対象：30代～50代女性159人（複数回答可）） お腹のしこりは病気が原因となっていることが多く、大きく内臓の病気と皮膚の病気に分けられます。 内臓の病気 お腹にしこりができる病気のうち、内臓の病気としては主に以下があります。 お腹の張りは、便秘のときに起こるというのが一般的な考え方であり、事実ではあるのですが、実は便秘以外にも原因が考えられます。 中には、過敏性腸症候群、大腸がんなどの疾患を原因として起こることもありますので、気になったときにはお早めに当院にご相談ください。 |nob| aby| ntm| mcq| bbm| bsp| ivz| san| pwy| tjt| arl| lqw| pln| hmh| duj| odd| tfa| mlq| uaq| onm| zuq| xis| evj| ddi| zop| anl| njm| wtl| wju| bxe| xup| kvj| bsa| vzu| jsj| kge| dxy| fyd| jpa| yue| gkv| ixs| sto| woh| tqm| soc| gyr| lqy| pch| fkb|