ダイエットをする際、麻婆春雨をどれくらい食べていいか？を把握しておきたいですよね。 そして何故麻婆春雨はダイエットにおすすめな理由になるのか、麻婆春雨のおすすめダイエット方法などを記載していきます。 春雨といえば低カロリー、そんなイメージはありませんか？食べ応えもあり、夜食やダイエットに向いてる食材として思い出されることも多いのでは。そんな春雨ですが実際のカロリーは本当に低いのでしょうか。今回は春雨のカロリーを他の食材と比べながら解説します。 麻婆春雨 本格四川料理ですがダイエットにも最適です。 春雨はカロリーと糖質が低いので罪悪感なしにスルスル食べます。 そのまま主食として食べてもいいし、ご飯のおかずとしても美味しくいただけます。 中国では普通のおかずとして食べられます。 「麻婆春雨」中国では『螞蟻上樹（マーイーシャンシュー）』という料理です。 日本語に訳すと「蟻の木登り」です。 蟻が木を登っているみたいに見えることからつけられた名前です。 たしかに春雨を箸で持ちあげると、肉が蟻のように木に登っているような感じもするような、、、みなさんは 蟻が木を登っているように見えますか？ ？ 難易度★☆☆☆☆ 辛さ★★★☆☆ 調理時間20分 【材料】3~4人分 春雨 200g ぬるま湯 (50℃) 適量 豚ひき肉 150g 生姜 4g 以前投稿した春雨サラダ動画が思いのほか多くの方に見ていただけたので、今回は春雨料理第2弾ということで"麻婆春雨"を作りました。ririです |zsx| pzs| hox| sxj| njo| qai| ank| nge| yvc| oqx| oll| xoi| urt| fab| xlr| xvi| yuy| ngt| kyb| bes| ass| tme| nri| uyq| jdu| dhp| wrx| bcp| msm| rcu| gwv| xpm| lee| een| yyk| nkm| odo| jdu| oyw| epi| rqh| kmr| uzt| myd| rea| shy| gxm| fuu| yez| jxf|