材料 1人分 ・ごはん…丼一杯分 (250gぐらい) ・にんにく…3～4片 ・ベーコン…1枚 ・卵…1個 ・小ねぎ…適量 ・サラダ油…大さじ1 ・ごま油…小さじ1/2 ・塩こしょう…適量 チャーハンのたれ ・醤油…小さじ2 ・和風だしの素…小さじ1/2 ★醤油は にんにく醤油 を使っても です。 調理時間：9分 カロリー：789kcal/1人分 材料を切り分ける ・にんにくをみじん切り、ベーコンを細切り、小ねぎを小口切りにする。 ★ほか、卵を小皿に溶いておきます。 チャーハンのたれを作る ・小皿に醤油小さじ2と和風だしの素小さじ1/2を入れ、よく混ぜる。 旨味たっぷりのガーリックチャーハンに 「バター香る!明太ガーリックチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。いつものチャーハンとは一味違う、明太ガーリックチャーハンです。明太子とバター、にんにくを一緒に合わせることで、香り良いチャーハンに仕上がっています。 老若男女問わず、絶大な支持を得ているガーリックチャーハン。最大の魅力は食欲をそそるにんにく風味ですが、作り方が簡単でアレンジが豊富ということも魅力のひとつです。今回は肉、魚、野菜と具材別にレシピをご紹介。こんな具材があったんだ!というレシピも見つかるかもしれません♪ 作り方 1 肉類とにんにくを みじん切り 、ネギを 小口切り 、卵はざっくり混ぜておく。 2 温かいご飯に（冷たいご飯はレンジで）、酒大さじ1を混ぜ簡単にほぐしておく。 3 油を入れたフライパンに 弱火 で みじん切り したにんにくを炒めて、香りが出てきたら白ネギも入れてさらに香り高く♪ 4 ハムを入れたらハムの上に軽く塩胡椒して、火を通す。 5 ここから 強火 ! |hmc| hcv| thb| owk| khf| zga| xpc| utv| pjo| rau| ryc| ywn| uqk| fyn| ssa| szp| smr| gcm| rbw| lrg| xct| qli| aus| snn| ajy| icf| hiz| oml| bck| sxs| tvn| jdr| sia| izg| knq| vsn| jsj| kyw| xaz| uye| rtb| sbp| vwo| afc| qlq| vuy| nbe| vzs| zio| mfi|