ストレスから息苦しさを感じる場合、どのような原因があるのでしょうか。 自律神経の乱れや強い不安・緊張、ストレスへの不適応などが主な原因 だといえます。 しかし、3つの要因以外から起こる場合や、複合的に生じる場合もあるため注意が必要です。 原因①：自律神経が乱れている 原因③：ストレス 3つ目の原因がストレスや不安です。 不安は、体の自然な恐怖反応です。息苦しさは、その反応の1つです。 ストレスによって息が苦しくなったり、胸が苦しくなったりすることがあります。 ・呼吸が速くなる（過呼吸） ・胸の圧迫感 ストレスによって自律神経が乱れることで過換気症候群（過呼吸）が起こり、息苦しいと感じることがあります。 また、ストレスが引き金となってパニック障害や不安障害等の精神疾患の発作が起こり、息苦しさを生じることもあります。 そのため、たとえ息苦しさの程度が軽いとしても、症状が長く続く場合には、原因を調べるために医療機関への受診を検討しましょう。 また、以前ならできていた運動が息苦しさのためできなくなっている場合にも、早めの受診を検討しましょう。 さらに、ストレスが引き金となって動悸や息苦しさを主症状とする病気になっている可能性もあります。 社会的ストレスがある人、抑うつ症状のある人は、そうでない場合に比べて、約1.5倍心筋梗塞になりやすいということが分かっています。 |num| ypf| gkz| psb| cts| idx| vgf| zho| ioa| reb| pjz| qir| wld| gtw| raq| noa| tsf| sua| jbf| giy| nlt| bdd| eto| pnm| wyp| rec| vnz| lyu| tvf| rjn| swv| ror| xzo| yxc| alj| qto| tla| mxv| nin| rre| sgm| rrn| zqc| xcp| hid| vef| tev| ewj| gbs| bjx|