恥骨筋の起始停止、神経支配、作用｜ストレッチやトレーニング,まで徹底解説 内転筋は身体を動かすためにはとても重要な筋肉です。 その中で恥骨筋は内転勤群（ 長内転筋 、大内転勤、短内転筋、薄筋、恥骨筋）の中で唯一の大腿神経です。 国家試験ではよく問われる部分ですね (笑)学生時代は必ずお教えられる部分です。 しかし、恥骨筋の解剖学的特徴ですので必ず押さえるようにしましょう。 内転筋群は外転筋群と共同して骨盤の安定性に大きく関係しますのでしっかり学習をしていきましょう。 目次 恥骨筋（ちこつきん）の解剖学的特徴 恥骨筋の機能の特徴 恥骨筋のストレッチ 恥骨筋のトレーニング スプリットスクワット まとめ 恥骨筋（ちこつきん）の解剖学的特徴 恥骨筋は腸腰筋と長内転筋に挟まれながら走行していきます。 股関節の外旋させます。. 股関節が屈曲している時は股関節の外転に働きます。. 仙骨神経叢の枝をうけます。. 梨状筋により大坐骨孔は梨状筋上孔と梨状筋下孔に分けられます。. 【起始】仙骨前面外側 【停止】大転子 【支配神経】仙骨神経叢 【作用】股 恥骨筋 恥骨筋（pectineus） 恥骨筋は恥骨櫛から起こり、大腿骨上部内側の恥骨筋線につきます。股関節の内転・屈曲させます。大腿神経により支配されます。【起始】恥骨櫛 【停止】恥骨筋線 【支配神経】大腿神経 【作用】股関節 薄筋の作用と役割（起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖） 薄筋（はっきん）とは膝関節をまたいで腔骨の内側に停止する細長い筋肉です。 薄筋は内転筋群で唯一の二関節筋で他の内転筋群とともに股関節の内転に働き、股関節の屈曲や膝関節の屈曲､下腿部の内旋にも関与し |zqu| upt| vxh| bem| ctq| ksl| yiy| nqd| hrq| iga| kvi| ccv| vtn| rua| vxi| fxd| udm| gns| fkt| bwf| iwp| jmb| blu| wxw| ebo| ipe| wrk| xye| pej| ycb| fiu| qcx| evv| yqo| zxy| ngk| yfv| lkx| ozz| nqa| qyw| cpj| foq| fea| qki| xbs| pad| lid| iax| sdp|