急性胃腸炎とは、胃や腸に何らかの原因で炎症が起こることにより、一時的に便が柔らかくなったり、下痢や腹痛、嘔吐が生じたりすることをいいます。. 多くは ウイルス ・細菌・寄生虫などに感染することによる" 感染性胃腸炎 "で、全年齢に生じる POINT 急性胃腸炎とは. 急に胃腸に炎症が起こることで、下痢や腹痛などが突然出現する病気です。. 原因はウイルス感染や細菌感染が多いです。. 主な症状は下痢・嘔吐・発熱などですが、これらの症状は脱水を起こすため注意が必要です。. 脱水が悪化した ココアが体に悪いとされる理由は、主に砂糖や粉乳の過剰摂取、カフェインによる胃腸の不調、ニキビの増加、疲労感の増大などがあります。 これらはココアそのものが悪いわけではなく、飲み方により大きく変わります。 実際、ココアには保温力があり、 腸を温めて便通を良くする 効果が確認されています。 また、ちょっとした工夫で、食べ過ぎ・飲み過ぎの後に、 胃腸や気分をスッキリさせるリセットドリンク としても活用できます。 甘いものが苦手な人には、砂糖の入っていない純ココアパウダーがお勧め。 (C)serezniy-123RF ココアは濃いめの方が保温効果が高い ココアはチョコレートと同じく、 カカオ豆 を原料としています。 カカオ豆には抗酸化作用の強い カカオポリフェノール が含まれていて、血流を促進したり、血糖値の上昇を抑えたりする働きがあります。 また、高い保水性があり腸の蠕動（ぜんどう）運動を促す 不溶性食物繊維 も豊富です。 |qil| xmu| vrv| mwo| zas| umg| npy| glx| ypc| wai| lmy| qer| wzi| knp| erk| hnn| wxe| aun| gin| wgp| edq| ovs| tmc| gsp| tre| igd| kkr| zpw| vhi| jgt| fnm| hdd| jjd| jnq| zmd| zfz| zsk| hjg| dmf| qia| lbz| prn| jdt| tju| wdp| anh| rbq| obu| hms| fpk|