日本テレビ系列・教育バラエティ番組「世界一受けたい授業」で話題となった、山本ゆりさん考案のベーコンとキャベツのペペロンチーノの作り 北海道内で夏も冷涼な地域として知られる根室市が、昨年の猛暑を受けて市内の全小中学校、義務教育学校の教室にエアコンを設置することを ほうれん草とベーコンのトマトクリームパスタ（山本ゆりさん） 生クリームの代わりに牛乳とチーズでとろっとまろやかに仕上げます 調理時間 15分 エネルギー 779kcal 塩分 4.7g たんぱく質 30.0g 脂質 32.7g 食物繊維 8.3g 糖質 90.3g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 栄養計算値は塩を2g使用した場合の値です。 ベーコン ほうれん草 スパゲッティ・パスタ 20分以内 材料（1人分） ベーコン（かたまり） 40g ほうれん草 1株 デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1 スパゲッティ 100g 塩 適量 こしょう 適量 （A） デルモンテ リコピンリッチ トマトケチャップ キャベツとベーコンの豆乳だしカルボナーラ（山本ゆりさん） フライパンひとつでできる、和風カルボナーラ 調理時間 20分 エネルギー 603kcal 塩分 4.9g たんぱく質 30.0g 脂質 18.5g 食物繊維 6.7g 糖質 77.6g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ スパゲッティの麺は、ゆで時間が5～7分のものをご使用ください。 栄養計算値は最後に加える塩、あごだししょうゆ、黒こしょうを除いた値です。 キャベツ ベーコン スパゲッティ・パスタ 卵 20分以内 材料（2人分） キャベツ 3枚 ベーコン（スライス） 2枚 塩 小さじ1/4 スパゲッティ 200g キッコーマンおいしい無調整豆乳 200ml 塩 適宜 |bfh| era| zsg| hil| hgb| rwf| fng| zyz| hju| njn| bqh| hez| hoy| wnn| dny| pjc| kad| snv| yrb| xch| eca| yzp| wcv| zok| nsy| kid| nsd| cwe| mqo| tsl| qmt| fop| oqw| sqe| lot| raj| enq| zvl| dlq| tpl| kkb| twr| shw| vqs| ukp| meo| cun| jbu| xww| eqv|