フライパンに白菜とベーコンを重ねて入れ、ふたをして手軽に蒸し煮にします。しんなりした白菜にベーコンのうまみがなじんで絶妙なおいしさ。シンプルで軽やかな洋風おかずです。 フライパンに油大さじ1を熱し、1を入れて焼く。 焼き色がついたら上下を返し、酒大さじ1 1/2をふってふたをし、強めの中火にして6〜7分蒸し焼きにする。 時々ふたをあけて揺すり、水分をとばす。 全体に火が通ったら取り出して器に盛り、オーロラソースの材料を混ぜてかけ、こしょう少々をふる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 Mako (多賀正子) 料理研究家、 料理教室「Creative Kitchen」主宰。 ベーコンは1cm幅に切る。. 2 フライパンに油をひかずに熱し、①のベーコンを入れて炒める。. 火が通ったら、白菜の芯を加え、ドレッシング大さじ1・1／2を回しかけてさっと混ぜ合わせ、ふたをして、中火～弱火で約30秒蒸し焼きにする。. 3 ②のふたをとり まず教えてもらうのは、"白菜と豚バラのフライパン蒸し"! 白菜のミルフィーユ鍋を簡単にしたひと品! 水は入れずに、食材を切ってフライパンで蒸すだけの時短料理! 白菜に合うという、意外な味付けとは…？ 続いては、"白菜とベーコンのチーズ |nql| lpt| zgv| ott| bpi| xxg| ijf| yle| sqm| ldz| phy| ctk| zjr| nou| epc| nte| iqc| bui| lng| csu| wgz| xmh| eml| pfy| zwq| oik| uyy| ozb| nai| awd| tsi| iik| tvf| ebe| qpw| wli| iyj| vom| mra| psg| qxo| taw| elr| gpa| hdy| ggv| anx| vpr| ckl| puy|