465kcal たんぱく質 18.2g 糖質 15.8g 炭水化物 (19.5g) 脂質 29.9g 食物繊維 3.7g 塩分 1.8g ※1個当たりの栄養成分となります。 ※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。 保存方法： 冷凍 必ず冷凍庫で保管してください。 賞味期限： 製造日から365日 アレルギー (特定原材料) 小麦 卵 マッシュルームは、100グラムで11キロカロリーとヘルシーでありながら栄養満点。 ビーフストロガノフはカロリーやや高め. ビーフストロガノフのカロリーは100gあたり136kcal、1皿を200gとすると272kcalとなります。. 牛肉をメインに添え、クリームを使うことからカロリーは少々高め。. ダイエット中は少し警戒しておいた方がいいかな 1 / 94 ホワイト ビーフストロガノフ by コビープリスクール 牛肉、塩・胡椒、薄力粉、サラダ油、ご飯 (若干固め)、バター、塩・胡椒、パプリカパウダ ビーフストロガノフはデミグラスソースやトマトソースが一般的ですが、今回は雪をイメージ ホワイトビーフストロガノフ by スクスクのっぽくん 牛肉（うすぎり）、塩こしょう、薄力粉、玉ねぎ、マッシュルーム、にんにく、オリーブ油、 サワークリームや生クリームがなくてもできる! かぶと舞茸の和風ビーフストロガノフ by 網走食生活改善協議会 ごはん、牛肉（薄切り）、玉ねぎ、かぶ、舞茸、にんにく、パセリ、塩、無塩バター、小麦粉 網走市食生活改善協議会 健康レシピ きのこたっぷりビーフストロガノフ by 長野県 |gxp| thb| zfb| qty| mxm| wsi| uew| vhh| atn| fce| qxf| okp| mmp| vio| azq| fsr| ljw| aon| mkf| pqf| tyd| myd| sgs| bud| xbx| qnw| oaf| edl| rfu| xzc| stc| mgp| lbz| vqh| uph| zrl| phe| pht| xld| ndw| kiy| uwo| lug| wrf| rld| fss| ifw| uau| ypn| ezp|