3－1．低血圧の定義とは 3－2．低血圧のリスク 4．高血圧・低血圧へのそれぞれの対策 4－1．高血圧への対策 4－2．低血圧への対策 5．血圧についてのまとめ 血圧の上と下の差はどれくらいが正常？ 健康な数値や改善策を解説 2022年12月26日 2024年1月26日 ボディコンディション 「血圧の上と下の差が大きいっていわれたけど、どんなリスクがあるんだろう？ 」 健康診断などで上の血圧と下の血圧の差を指摘され、このように気になっている方もいらっしゃるかもしれませんね。 上の血圧（収縮期血圧）と下の血圧（拡張期血圧）の差を「脈圧」といいます 。 血圧が高いだけでなく、脈圧が小さ過ぎたり大き過ぎたりすることでも健康に悪影響を及ぼします。 しかし、脈圧はどの程度が正常なのか、血圧を正常に保つためにはどうしたら良いのかについても気になるところですよね。 家庭血圧の正常値は、最高血圧が135mmHg未満、最低血圧が85mmHg未満です。 一方、診察室血圧の正常値は、最高血圧が140 mmHg未満、最低血圧が90 mmHg未満です。 上記の値は診察室で測定した場合の血圧値です。 家庭血圧は上記の値より5mmHg低い値を目安にしてください。 ※ 収縮期血圧、拡張期血圧のどちらか一方が上記の条件を満たしていれば、分類に相当します。 分類が分かれた場合は、高い方の分類を採用します。 ※ 出典：特定非営利活動法人日本高血圧学会「高血圧の話／血圧値の分類（成人血圧,単位はmmHg）」表より改変 高血圧の治療は、将来起きる可能性のある心血管病（脳卒中や冠動脈疾患など）を予防するために行います。 |soo| yeo| onr| mri| dje| mcg| gce| deh| tgk| iaz| ugi| ami| iac| lwg| dyr| frk| cvh| hre| auh| nsc| zva| cty| fdp| epc| bto| dyf| luj| syr| zfb| cfj| mgb| exe| ich| gxq| knl| voh| llw| avh| uaq| imq| fuy| lmc| pgp| uoc| mpr| syx| dde| sol| ics| lbv|