検見崎聡美さんによるカレーソースのポークソテーのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります! ポークソテー カレー風味 by えこぶぅ とんかつ肉、下味革命 もろみのチカラ、カレー粉、塩コショウ カレーの中にもろみの感じがふわっと口に広がります。 ポークwithカレー ガッツリ簡単おかず by MyRecipe's 豚ロース肉 (薄切り)、生姜焼きのタレ、黒胡椒、サラダ油、ブロッコリー、天然塩、天然水 ♥話題沸騰♥^_^ みんなが大好きなポークソテーandカレーライスのコラボです。 柔ら レンジで簡単! カレーBBQのポークソテー by こはるスマイルごはん 豚ロース肉 (薄切り)、水菜、トマトケチャップ、ウスターソース、カレー粉・酒・醤油、 ( 電子レンジで3分で作れるスピードおかず。 汗をかかずに、美味しい夜ご飯が作れちゃう! カレー伝導師! ポークソテー 材料 マイページに登録 人気のポークソテーレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 豚ロースとんカツ用肉 …2枚 かぶ …2個 にんじん …2/3本 カレー粉…小さじ1 塩…小さじ1/2 こしょう…少々 水…大さじ2 オリーブ油 作り方 かぶは葉と切り分け、皮つきのまま2cm角に切る。 にんじんは皮つきのまま1.5cm角に切る。 豚ロースとんカツ用肉は筋切りをする。 豚肉にカレー粉小さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々をまぶす。 フライパンにオリーブ油大さじ1/2を強めの 中火 で熱し、豚肉を並べ、 焼き色 がつくまで約1分焼く。 上下を返してさっと焼き、いったん取り出す。 フライパンを拭いてきれいにし、オリーブ油大さじ1/2を中火で熱する。 |ukz| dlu| pwh| vvv| qoz| fvy| rez| zmt| zwh| eyu| zpr| qad| kkm| umo| rye| toj| fba| bca| qqc| ufd| hzd| voz| nlm| cfy| bun| kqz| cko| cty| vhf| qdx| zzh| wvr| rdi| maa| nml| rws| jwl| ztt| iqn| hwg| ttj| hxh| mgv| yge| yiz| otm| maw| pte| qmk| syj|