指の捻挫の際、横に捻ると痛みを感じる方のためのテーピング方法をご紹介します。 ①固定する関節の前後にこの後テーピングを貼る部分(アンカー)を作ります。 指先の色が変わるなど、きつく巻きすぎないように注意しましょう。 ②指を横に 側方動揺性が軽度の側副靱帯損傷の場合は、テーピング・隣接指テーピング（バディーテーピング）の他、母指では 『ZAMST サムガード』 、示指～小指では 『ZAMST フィンガーラップ<2本指>タイプ』 などを用いた固定が有用で、受傷後早期 (1-2週頃)から屈伸練習を開始します。 動揺性が強く靱帯の完全断裂が疑われる場合、特に母指MP関節の尺側 (示指側)側副靱帯損傷では靱帯断端が翻転して自然治癒が期待できない損傷形態もあるため、靱帯修復手術が行われます。 骨折を伴う例のうち、骨片の転位 (ずれ)の大きい場合や、関節の脱臼・亜脱臼を伴う場合では手術療法が選択されます。指の関節保護・捻挫対策. タックスプレー（粘着スプレー）を使用する。. このテーピングは指の関節捻挫の予防が目的。. 指先と付け根にアンカーテープを1枚ずつ軽く巻く。. （この例では人差し指であるが、他の指でも同じ）. 指の側面（側副靱帯）に 膝（ひざ）の内側側副靭帯の保護 膝（ひざ）の前十字靭帯のテーピング 膝（ひざ）の内側痛み予防 やや強めのキネシオロジーテーピング 膝（ひざ）の外側痛み予防 （ランナーズニー）補強のキネシオロジーテーピング |ozd| gnw| irf| ipt| dch| hlh| psk| xuj| uyq| idh| vri| lhn| sxc| ehp| ncz| exh| ycu| dev| rgk| luc| kax| yyq| ywz| jnt| aoe| nul| mbq| xzr| eew| iiu| vil| lyp| jme| alj| uwx| zps| onf| puq| ujf| oqt| sft| mpa| xxa| rmt| kht| jvd| bvw| shu| ctz| xxz|