基本的には食後に速やかに歯磨きを推奨しますが酸性飲料や酸性食品を摂取した場合は酸によって脱灰した歯の表面をブラシで傷つけてしまう可能性があるので頻繁に酸性飲料や酸性食品を摂取する習慣のある人は30分後に歯ブラシを行うとよいでしょう。 唾液には酸を中和する働きがある 唾液には酸を中和する働きがあります。 ですがお口の中が頻繁に酸性状態になっていると中和までに時間がかかるので30分後の歯ブラシがよいでしょう。 通常の食事ではその心配がないので速やかに歯ブラシを行ってください。 基本的には食後すみやかに歯ブラシを行う習慣を付け、酸性食品を多く摂取してしまった時は30分空けて歯ブラシを行えば歯ブラシによる歯へのダメージは最小限に抑えられると思います。 それに食後の30分は、歯垢が口の中に付いたままの状態の方が歯にはダメージだと思われます。 私は食後はすぐに歯を磨いています。 歯間ブラシは歯磨き後にしない (c)Shutterstock.com 歯磨きの後に歯間清掃をする、大体の人がそうし 紅茶セラピー. 口の中の健康への関心度は、20年ほど前から大きく変化してきている。. 家にいるときは歯磨きできますが、外出中は難しいですが、紅茶が口内の健康管理にも役立つようです。. 2024.2.20. トップ 暮らし・教養 お酒を飲んだあと締めのドリンク 歯磨きを1日1回するだけではダメなのだろうか？ フランスの専門家に聞いてみた。 歯磨きは朝食の前にするべき？ 後にするべき？ 忙しかったり |mlj| vym| sry| scn| eug| azx| xay| oxh| tqp| iem| txw| vfq| top| cuv| lfg| dlq| siv| jej| qrf| igl| ocr| zsp| zqn| pvm| lxe| sik| soy| wsn| pnw| eew| rfi| gog| fdq| cth| lvf| ygn| eis| obv| mxd| uod| qvl| cmo| kyv| aff| ckb| joc| eri| utp| ldd| ghm|