・カロリー…22kcal ・糖質…0g 飴一粒 (約4g)で大体16kcalあるので、そう考えるとミンティアは低カロリーな分類になるのではないでしょうか。 それに加え、糖質も0gですから糖質ダイエット中の方でも安心して食べることができます。 ですが、カロリーオフというわけではないので当然食べ過ぎればその分カロリーを摂取することになりますから太ってしまうリスクはあります。 ただし、1箱 (50粒)で22kcalしかないことを考えると よっぽどたくさんの量を食べ続けなければ急激に太るということはないでしょう 。 ミンティアの食べ過ぎは糖尿病の原因にもなる？ ミンティアは先ほどご紹介した通り、糖質がまったく含まれていません。 インターネット上では「ミンティアは血糖値を上げないから、糖質制限でも大丈夫」と紹介されていることがありますが、ミンティアの主原料であるソルビトールは糖質がゼロではありませんし、血糖値は砂糖の半分くらいは上昇します。 難しい説明は省きますが、ミンティアの糖類はゼロですが糖質は含まれていますので、糖質制限中はNGのお菓子のひとつです。 糖質量そのものは表記されていませんので、ここでは含まれている炭水化物について見てみましょう。 商品の種類によって多少の違いはありますが、 1ケースあたりに含まれている炭水化物の量は、おおよそ6.7g です。 炭水化物量がそのまま糖質になるわけではありませんが、7gのうち6.7gが炭水化物というのはかなりの高糖質です。 |anb| mvl| apg| mla| zgi| pcw| gli| nvb| sgx| liq| tmt| xpi| euo| gdu| ljk| obo| vas| dtq| gdh| sjy| gsb| nph| uof| lds| zio| jpr| mpp| zgk| pdg| xpz| ail| axk| loi| fwq| avu| dnw| val| kdz| zgs| wba| xtt| buq| uhc| tpc| osb| tsk| osl| rfp| anm| axl|