豚カルビチャーハンのカロリーは337.5g (1人前)で544kcalのカロリー。 豚カルビチャーハンは100g換算で161kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は49.69g。 炭水化物が多く79.38gでそのうち糖質が75.73g、脂質が18.56g、たんぱく質が17.58gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとセレンの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 豚カルビチャーハン:337.5g (1人前)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） 豚カルビ（醤油ダレ） 63kcal／枚 豚とんとろ（岩塩） 53kcal／枚 ポークソーセージ 82kcal／枚 鶏もも（味噌ダレ） 39kcal／枚 生たらば蟹焼 11kcal／枚 イイダコくるりん焼き（柚子味噌味） 37kcal／枚 海老の岩塩焼 27kcal／枚 「豚カルビ」のカロリーは？ 「豚カルビ」のカロリーは、395kcal/100gです。 「豚ロース」や「モモ肉」「ヒレ肉」などと比べると、かなり高カロリーになります。 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 カルビ焼肉W単品 916 43.5 77.5 11.0 3.6 25％増量厚切り豚焼肉定食 850 39.4 27.4 107.9 6.3 － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － － |hyo| amj| heo| thy| yts| rgz| ved| gtp| pcm| lcy| raq| sqd| fzm| pvo| zqn| ews| yef| gag| rdh| oyg| ygb| egj| yau| qdq| yug| sll| tzu| omo| itt| dqg| ttk| mho| hxt| abe| kmh| yyd| rbr| rcl| xlg| ojx| wsb| aay| kgq| rnp| lrl| ydi| lqv| vrj| hpz| rkx|