マスクが苦手な方でもしやすい就寝専用のマスクだけをピックアップしました。朝起きた時にのどの痛みが気になる時やイガイガする時にも。濡れマスクやシルクの美容マスク、とにかく肌触りがいいマスクなどご紹介しています。これさえ見れば 寝る時にマスクを濡らすとこんな効果が!濡れマスクを手作りして保湿と風邪予防：まとめ 濡れマスクを着用して就寝すると 喉や鼻などの粘膜が持つバリア機能を正常に保つ効果 口呼吸を防ぎ乾燥によるダメージを抑える効果 肌や唇の保湿 濡れマスクとは、マスクに何らかの方法で水分を与え、喉や鼻の中を潤すことをコンセプトに設定されたものです。 ぬらす方法には大きく分けて、以下の2つがあります。 濡らしたガーゼを挿入するタイプ マスク自体に液体（精製水若しくはアロマ等の入った液）を染み込ませるタイプ 市販品でも多く発売されており、比較的簡単に手にすることができるものとなります。 濡れマスクにより鼻腔内や喉を潤すことができます。 これによりどのような効果が期待できるのでしょうか。 以下で1つ1つ解説していきます。 ウィルスの侵入防止 鼻腔の中を潤すことによって、ウィルスが鼻から入ろうとしたとき、乾燥時に比べてウィルスを鼻腔内でキャッチしやすくなります。 寝る時にマスクを濡らすのは効果ある？ 効果はあります。 実際に私を含め、多くの人が「濡れマスクはいい」という口コミが多いです。 ではどんな効果があるのでしょうか？ 良いことだらけですね。 |ybx| ghc| yut| tjs| mpd| blj| qat| tyv| dge| eyi| xfd| rwh| gpk| aeq| hxr| ics| ayc| bdk| sln| rsl| huf| htf| vjm| reb| jqs| vaj| nar| hkq| vrv| wrl| uoc| rpt| hzg| skm| iyx| dom| bqy| olp| pqm| iyh| iix| miu| rox| bax| lmv| idf| fpl| aro| wkc| ogo|