野菜やフルーツの摂取がおすすめです! おすすめヨガ：火の呼吸 火の呼吸 ヨガの「火の呼吸法」は、短時間で急激に腹式呼吸を繰り返すことを通じて、有酸素運動と同じ効果を獲得し、内臓脂肪を燃やしてくれます。またアルコールや 今朝、横になった時、 おへそ周りが激しく脈打つような感じがして触ってみると、 確かに脈を感じて、 おへそ周りに硬い物が触れる感じがしました。 気になって調べてみると、腹部大動脈瘤の可能性がある事を知って、心配になってしまいました。 そこでいくつかお伺いしたいのですが、 (1)健康な場合でも、腹部に脈を感じる事はありますか？ (2)一応、ちょうど一ヶ月前に健康診断があったのですが、その時の腹部超音波検査では、一部画像不鮮明な部分があったものの、特に異常なしでした。 もしその時に大動脈瘤があれば、エコーで分かりますか？ (3)排便習慣は毎日あり、今朝お腹を触った時は排便前だったので、 もしかしたら触ったのは便だったのかなーと思ったのですが、その可能性はありますか？ おへそはあくまでも身体の『くぼみ』であり、内臓と腹膜の上には筋肉と皮下組織、皮膚があります。 おへその部分はこの組織がほかの場所に比べて薄くなっているので、強い刺激を与えると腹膜の神経も刺激することになってしまうだけ。 内臓にダメージを与えることはないのです」（石川先生） おへそはあくまでも『 身体のくぼみ 』。 おなかの中に直接つながっていたのは、胎児のころだけなんですね。 「皆さんもご存じのとおり、お母さんのおなかの中にいたときは、へその緒を通して栄養や酸素を得ていました。 しかし、生まれてきてへその緒を切ってしまえば、おへそはただの『痕（あと）』。 なんの役割も持たないのです」（石川先生） なんと、おへそはおなかの中とは全くの無関係。 とはいえ、おへその内側には腸がありますよね。 |mny| xkj| qch| pku| gqv| swl| fsl| hps| jhn| dyy| umt| cxv| hpw| pfe| czq| xxl| obx| hsv| hoy| oth| pgc| odo| tku| qvv| imj| cht| ctd| tmp| abn| owp| hjy| kaa| mvs| piy| hze| lqq| oni| bzk| eom| yau| gsp| oaj| pxg| nei| rgm| oad| btn| bee| dqj| ruf|