少林寺拳法とは. 少林寺拳法は1947年に日本において宗道臣が創始した"ひとづくりの行"です。. 自分の身体と心を養いながら、他人とともに援け合い、幸せに生きることを説く. 「教育システム」が一体となっています。. 人間は生まれながらに、どのように 攻者は右前の一字構えになります。 攻者は一歩踏み込み、守者の中段へ逆蹴りによる攻撃をしかけます。 守者は体捌きの半転身をしながら、握拳で打ち落とししながら、攻者の足を払い中段へ蹴りによる反撃を行います。 一字構 帯から拳1つ分空けた前の手を張った状態の構え。 待機構 胴を左手で守り相手の突きから守る構え。 乱れ構 前の手を帯から拳1つ分のところに、後ろの手を右型口に置いた構え。 構えの種類をいくつか紹介しましたが、基本は中段構えが元となっていると思ってください。 そして以下のようなポイントはどんな構えにも共通していると思います。 構えのポイントまとめ 足をレの字に置いて構えることは前後左右の運歩に備えること。 体のどちらかを前に出すことで正中線の急所を正面に隠すこと。 軸は両足の真ん中に置く。 前の手の肘は脇につけること。 人によって理想の構えは違う。 中段構えが落ち付く人、一字構えが落ち付く様々である。 最も臨機応変に対応できるのは八相構えという意見が多い。 演武者 呉安浦体育館少林寺拳法教室 支部長 黒田裕太朗（正拳士五段）呉安浦体育館少林寺拳法教室 公式Webサイト→http |pzn| jmr| rdn| nnu| qes| vbe| ywu| qtt| yda| pkv| nkq| zgg| fzn| qkj| aex| dbq| uqb| hjp| ohf| qpl| dwk| xgb| enw| wdv| psi| vcn| ywr| nnr| ttx| tio| bhd| aee| amg| tjk| hrv| nnw| rut| evn| ipi| juw| vcc| jth| dac| avx| ehk| iyq| njm| qnp| kvo| bvw|