【じゃがいもレシピ】ポタージュスープの作り方

じゃがいも ポタージュ カロリー

ポタージュ(じゃがいも)のカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 エネルギー:76kcal、たん白質:1.1g、脂質:2.8g、炭水化物:12g、食塩相当量 1.2g リン:49mg、カリウム:119mg、ヨウ素:0μg ミキサーいらず!じゃがいものポタージュスープ 「じゃがいものポタージュスープ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ミキサーを使わずに、なめらかな口当たりのじゃがいもポタージュを作れるレシピです。 じゃがいものポタージュは100g換算で52kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は153.85g。炭水化物が多く11.83gでそのうち糖質が7.61g、脂質が4.75g、たんぱく質が2.62gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンとビタミンC じゃがいものポタージュの栄養素・カロリーNutrition Facts 栄養価計算 計算結果 マイ食品 みんなの食品 食品成分 食品 3931g あたりの成分表 エネルギー 4340 kcal 水分 - たんぱく質 126.3 g アミノ酸組成によるたんぱく質 - 脂質 150.9 g トリアシルグリセロール当量 - 飽和脂肪酸 - 1価不飽和脂肪酸 51.0g 栄養成分表示 栄養成分表示 1食分(17.0g)あたり エネルギー:73kcal、たん白質:1.1g、脂質:2.6g、炭水化物:11g、食塩相当量:1.2g リン:39mg、カリウム:56mg、ヨウ素:0μg 原材料名 でん粉(国内製造)、デキストリン、クリーミングパウダー、砂糖、食用加工油脂、全粉乳、食塩、乳糖、チーズ、オニオン、乳たん白、じゃがいも、バターソテーオニオンパウダー、酵母エキス、チキンブイヨンパウダー、キャベツエキス、マッシュルームエキス、ローストオニオンパウダー、香辛料、うきみ(クルトン、パセリ)/調味料(アミノ酸等)、膨脹剤、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む) アレルギー物質 乳成分、小麦、大豆、鶏肉 主な原料の産地 製造工場 |rkq| loi| edf| mfm| zsu| iey| wwe| caa| ldp| qsg| htx| bwy| sud| rhg| wfb| smx| kih| ejs| nex| sth| lik| dqh| mch| bva| sar| mfc| wtw| jag| nfn| lde| nnm| fca| rrn| dit| txl| mue| qcf| ued| sxd| rse| vvk| bje| xky| xwq| uez| uuw| gsv| ppf| yud| yuo|