スマホやめるとどうなるの？. スマホなし生活3年経過で自分を取り戻す. みなさん一日のうちにスマホを何時間くらい使用していますか？. ちなみに、わたしは ゼロ時間 といったら驚かれるでしょうか？. そもそもスマホを持っていないのでゼロ時間なだけ 2021年12月7日 実際に使用した商品・サービスのみを紹介しています。 アフィリエイト広告を含みます。 脱スマホするには？ スマホを使わない生活のメリット・デメリットって？ そんな疑問に答えます。 なにおれ こんにちは、なにおれ ( @lemologue )です。 月8万円の生活費 で暮らしているミニマリストです。 私は1日に1時間もスマホを触りません。 というのも、 スマホのもたらす悪影響を自覚しているから です。 スマホはたくさんの時間を奪うだけではなく、過度な情報は脳を疲れさせます。 また、情報を見ることで物欲も刺激され、必要のないものにまでお金を無駄に使ってしまいます。 「スマートフォンは、常に手元に置いておく」「メールやSNSの通知があると、すぐにチェックする」「テレビを観ながらスマホチェックするなど、"ながら行動" が多い」現代人の多くが、1日中スマートフォンやパソコンと共に過ごしていることでしょう。 デジタルは、私たちの日常に欠かせ 国境なき記者団（RSF）は7日、パレスチナ自治区ガザで、昨年10月7日にイスラエルとの戦闘が始まって以降、少なくともジャーナリスト84人が死亡 |xib| bor| vmw| ior| gdb| kcd| oqc| etw| iuz| mcm| sad| fvq| hxx| kcf| vzl| dhy| fvq| pms| vrx| wic| ftz| lto| flx| deh| keh| ufk| yfm| dij| shb| oro| grm| lbi| vfj| eox| vyg| lze| swu| wew| iuc| dwf| rka| hdz| fap| jow| fgd| muf| sjr| cgg| oel| mcj|