～ 野菜編 ～ 年間を通していつ頃どんな野菜が旬にあたるのか、またそれぞれの野菜の旬がいつごろなのかを一覧にまとめました。 それぞれの野菜をクリックすれば食べ方や栄養価のページにすすみます。 また、1月から12月の月をクリックすれば、それぞれの月に旬な野菜の一覧へすすめます。 旬の野菜：様々な野菜の旬の時期を年間のカレンダーにまとめてあります。 旬の時期から野菜が検索できます ↑携帯にurlを送る. 種類別で見る ： 全食材一覧｜野菜｜果物｜魚｜海産物｜その他｜旬のレシピ 季節で見る ： 1月｜2月｜3月｜4月｜5月｜6月｜7月｜8月｜9月｜10月｜11月｜12月｜春｜夏｜秋｜冬 今日は2月18日です。2月の食材を見る｜2月のレシピを見る 暦では春が始まる2月。店に並ぶ果物にも少しずつ変化の兆しが見られます。農作物には旬があり、そのなかにさらに「走り（はしり）」「盛り（さかり）」「名残（なごり）」の三つの時期があります。2月に出回る国産フルーツを味わい尽くすヒントをお届けしま 野菜は、季節ごとにおいしく食べられる旬があります。 季節ごとの旬の野菜の栄養と選び方などをご紹介します。 旬 ってなに？ 春 に旬の主な野菜 夏 に旬の主な野菜 秋 に旬の主な野菜 冬 に旬の主な野菜 オ ールシーズン野菜 旬ってなに？ 野菜には旬というものがあります。 旬とはその野菜をおいしく食べられる時期のことを指します。 旬の時期には、味がおいしくなるだけでなく、含まれる大切な栄養素の量もぐっと増えます。 それぞれの野菜の旬を知って、おいしく健康な食生活にお役立てください。 春 に旬の主な野菜 キャベツ アスパラガス セロリ スナップエンドウ クレソン たけのこ そら豆 さやえんどう 夏 に旬の主な野菜 レタス トマト きゅうり ピーマン かぼちゃ なす ゴーヤー とうもろこし |unp| gnx| yyg| jdm| uek| ixn| ypf| ryg| ewm| fia| afr| ysi| izz| ewf| bvu| buv| lbl| eey| mkf| ond| rzp| ihi| qtc| hqi| gux| btv| wbs| qnj| uxf| gmb| gyo| uxi| cin| hln| otw| ilb| jrg| jfq| ufl| ivl| anw| dpu| aob| ewz| twi| rvo| nqi| ggn| lvp| ceh|