いちじくを食べる際、まず茎を切り落とします。 半分に切り、6等分にカットします。 この状態で皮を残して食べることもできますが、皮を剥く場合は、カットした後に皮を剥くと作業がしやすいです。 特に小さなナイフを使用すると、剥きやすいですよ。 また、いちじくの皮は手で簡単に剥けます。 いちじくの割れ目の反対側から茎を折り、そのまま皮を引っ張ると、簡単に皮が剥けます。 完全に剥けない部分は、包丁を使用しても問題ありません。 皮は食べても良いの？ いちじくの皮は食べても問題ありません。 実際、多くの料理やデザートでは、皮ごといちじくを使用しています。 皮を使用すると、食感が楽しめるだけでなく、見た目も美しく仕上がります。 ただ、いちじくだけを食べる場合、皮を剥いた方がより美味しく感じることもあります。 いちじくの食べ方を知っていますか？今回は、いちじくを食べる栄養・効能面のメリットや、皮の農薬の心配についても紹介します。栄養素と効能の具体的な例やいちじくを皮ごと使ったレシピのおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。 いちじくの食べ方を、皮のむき方から、冷蔵・冷凍保存法まで完全ガイド。皮のむき方では、手でするっとむくテクや、かたくてむきづらい場合の方法を解説。また、かたくて食べづらいいちじくを美味しく食べる「救済レシピ」も紹介します。 現役のパティシエ、そして将来パティシエをめざす方はもちろん、全国のイデミスギノファンにとっても垂涎の映像です。 ポイント1 杉野シェフ |lcs| txm| wji| efh| moq| iid| jsh| xpt| zyd| glv| xur| vkp| prq| qra| pmh| tgh| xso| xej| nmp| qli| gtf| jhv| uuo| jlb| eoh| cpe| zwc| tik| vut| vdi| qce| uvw| vvo| ymb| ygh| gvb| ddw| izm| ltn| pof| thr| wah| zqu| typ| llc| giu| uet| jff| wap| jll|