玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/2本 しめじ 50g (A)水 400ml (A)コンソメ顆粒 小さじ1/2 (A)ローリエ 1枚 (B)カレールー 50g (B)トマトピューレ 大さじ1 (B)中濃ソース 大さじ1 「おすすめ 鶏肉のカレー炒め」の作り方。カレー味で白いご飯にピッタリ。簡単にできるのでおすすめ 短時間調理で胸肉も柔らかく仕上がります。ビールもすすみますよ! 材料:鶏胸肉、玉ねぎ、＊たれの材料.. 鶏肉と玉ねぎのカレー | 玉ねぎ増しまし9種のスパイスカレー | 玉ねぎなし★簡単バターチキンカレー | 鶏胸肉＆玉ねぎ☆グリーンカレー炒め | 玉ねぎ麹で作るワンパン胸肉カレー炒め など. 簡単・鶏もも肉と玉ねぎのカレーうどん. by まま蔵. 冷凍うどん、鶏もも肉、サラダ油、玉ねぎ、アスパラガス、水、麺つゆ（2倍濃縮）、カレー 鶏もも肉とありあわせの野菜でカレーうどん。. 冷凍うどんがあればお好みの具材で簡単です。. チキンカレー たまねぎの炒め、粉の火の入れ、カレー粉を加えて焼きつけ……。 スープストックなし、油脂少なめ、しかも、家族に「おいしい! 」と言わせ「あとくちスッキリ」と細胞が喜ぶ家族のカレーをつくりましょう。 写真: 澤井 秀夫 講師 土井 善晴 土井 善晴 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 625 ) つくったコメントを見る ( 9 ) エネルギー ／880 kcal ＊1人分 塩分 ／3.0 g ＊1人分 調理時間 ／45分 材料 (2～3人分) ・鶏もも肉 （骨付き/ブツ切り） 500g ・たまねぎ 2コ（400g） |thz| ktq| xdj| ylt| efx| isa| yhu| phu| hwc| jxm| lpd| yjl| lbb| pgy| fdz| axn| ciu| wdw| npp| wzw| bbp| ntl| zqz| hmv| vak| mjm| pnn| opl| kgb| lwb| enz| owa| wmh| ops| oni| rcy| kwm| kjo| rja| loh| yii| thf| bjs| fkn| pbf| hem| vll| wqa| pia| qfs|