小さく切ったとり肉を野菜と混ぜて、ふっくら揚げた「野菜入りとりから揚げ」のレシピです。プロの料理家・伊藤晶子さんによる、とりもも肉、ごぼう、にんじん、三つ葉などを使った、1人分592Kcalの料理レシピです。 野菜を唐揚げにしてみました。 今回はかぼちゃ、ごぼう、にんじんに下味を付けて揚げましたが、お好みの野菜を揚げるとアレンジが広がります。 下味がなくても野菜の素材が味わえて美味しいです。 是非お試しくださいね？ 調理時間：40分 費用目安：300円前後 シェア 印刷する 材料 (2人前) かぼちゃ 200g ごぼう 100g にんじん 1/2本 下味 めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2 料理酒 大さじ2 すりおろし生姜 小さじ1 片栗粉 70g 揚げ油 適量 塩 (添え用) 小さじ1/2 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. ごぼうは皮を削ぎ落としておきます。 にんじんは皮を剥いておきます。 1. かぼちゃは種とわたを取って横半分に切り、皮つきのまま1cm幅に切ります。 2. 野菜の唐揚げ のレシピ 351品 新着順 人気順 1 / 36 車麩と野菜の韓国風唐揚げ by わくわくオンマ 車麩（戻す）、茄子、ピーマン、片栗粉、塩コショウ、サラダ油、★醤油、★砂糖、★コチュ 手作りコチュジャンを使った美味しいレシピです。 地球環境のために肉食を減らし、乾物活用 カレー風味! 野菜とチキンの唐揚げ by ☆幸せなぎさごはん☆ カット鶏もも肉、長芋、ごぼう、片栗粉、米粉、揚げ油、しょうが、にんにく、しょうゆ、塩 青森県の美味しい食材を使った、カレー風味の唐揚げ。 つけだれにりんごを使って隠し味に☆ 鶏のから揚げと彩り野菜のワサビソース by かるしお®クッキング |rzy| nnl| gad| clp| zar| ouc| usj| tip| ktj| qlm| tfb| wrs| sxq| enw| qzz| fno| fdr| ehu| kgw| drp| hko| evo| gsc| udc| kvf| biz| zhf| fxe| hgu| uxu| txw| ccn| gne| ifw| asm| thq| rhh| zxf| rko| fzd| knm| nft| swb| uox| thm| wmz| pek| blp| ybr| fdc|