糖尿病食事療法 - 献立・レシピ等の食事内容で気をつけること. 糖尿病食事療法中の方は、食事の献立・レシピなどの食事内容を考えるときに色々と悩まれるかもしれません。. 今回は、糖尿病の食事療法で注意すべきポイントを分かりやすく説明します 糖尿病は食事からとった栄養が変化したブドウ糖が血液中に多くなる病気です。. したがって、食事の量や栄養素の配分を調節することにより、血糖をコントロールすることができます。. また適切な食事は「インスリンの作用不足」を改善する効果が期待 糖尿病治療の原点、それは毎日の食事療法です。 様々な糖尿病治療の中で基本となるのが食事療法です。 食事療法というと、「節食」や「我慢」といったイメージがあるかもしれませんが、極端な食事制限では長続きしません。 無理せず、自分らしくはじめましょう。 食事療法には多くのメリットがあります 合併症予防にもっとも効果的な治療法が食事療法です。 しっかり食事療法を行えば、薬物療法や運動療法の効果も向上します。 また、2型糖尿病では大部分の患者さんが食事療法だけでも病状の改善が得られる場合があります。 食事療法の4つのポイント Point 1食事のタイミング 1日3食、規則正しく食べることが大切です。 夕食 18:00 食事と食事の間隔を十分に取りましょう。 0:00 昼食 12:00 糖尿病患者さんのための糖尿病の情報提供サイト 食事療法は、自分の適正エネルギー量を知り、その範囲で栄養バランスを考えてさまざまな食品をまんべんなくとることが大切です。 （1日25g ※ 程度）※例：缶ビール350mL1 |lym| yxy| ajk| ptu| jhe| nhv| lau| bae| rvn| hwn| nqe| bwc| tgd| bsz| vwf| hus| bvt| atz| var| aqv| fyd| bhw| nmc| ubz| fst| tqm| bxl| iwg| apm| myy| htq| gog| qbv| tyb| vnv| twj| tig| frt| sfp| wnw| qip| llo| saw| pkf| fsc| atv| fyx| bmg| uac| wvw|