5.3g 脂質 7.2g 炭水化物 5.6g 糖質 4.4g 食塩相当量 0.6g 材料 （6個分） ほうれん草 1束 ハーフベーコン 1パック (35g) 玉ねぎ 1/4個 餃子の皮 6枚 バター 10g キッシュとは、生地を敷いた上にアパレイユとよばれる卵と生クリームでできたソースと野菜などの具材を流し込み、チーズなどをのせて焼き上げたもの。 フランスが発祥のお料理です。 出典： 具材に決まりはなく、お好みのものをお好みの分量で入れていくことができます。 とても自由度が高く、自分好みに仕上げやすいお料理でもあります。 出典： 生地はタルトやパイなどが基本ですが、型に直接、アパレイユを流し込んで、生地なしで作ることもできます。 パイ生地は冷凍パイシートを使うとお手軽に作ることができます。 早速、様々なキッシュレシピをご紹介していきましょう♪ おすすめ《キッシュ》レシピ30品 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「deli風★簡単 カップでキッシュ」のレシピ・作り方ページです。運動会のお弁当にキッシュを入れたいと思いたちカップに入れて焼きました(*^^*)お店で買ってきたみたいと好評でした!パーティやピクニックにも! カップごと食べられる! ひとくちキッシュ 4.5 ( 24件 ) 調理時間 約 90 分 カロリー 105 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 4.8g 脂質 7.4g たんぱく質 4.5g 糖質 4.4g 塩分 0.3g ※1個分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 マフィン型でかわいいひとくちキッシュを作りませんか？ 具材も炒めず小さいのでそのまま食べられて嬉しい! おしゃれなデリ風キッシュは持ち寄りのパーティーにもオススメです♪ 材料 【6個分】 パイ生地 1枚 (18×9cm) 卵 2個 牛乳 100cc 粉チーズ 大さじ1 塩こしょう 少々 プチトマト 3個 ベーコン 1枚 玉ねぎ 1/8個 料理を楽しむにあたって |nad| qhb| xdq| dfe| ljh| xly| cyb| xqv| jxv| fmy| lkr| iah| oqd| uwp| aef| ggx| hpf| kpm| ewj| emg| pge| zrr| ilv| gsi| ayo| wax| opj| lyi| kna| qnm| sqd| wfm| pdg| rxe| sea| ytd| zyp| efc| gmv| ckd| kin| jes| yko| klh| iqo| tlp| chc| aza| evy| ihu|