鶏肉の酢豚、ヘルシーで美味しかったです! 赤ピーマンがなかったので、にんじんを入れました。 ケチャップが多目に入ってるので、子供も食べやすい味でした! 「鶏むね唐揚げで酢豚風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鶏むね肉のからあげを酢豚風の味付けで仕上げました。 甘酸っぱいタレと具材が絡み、ごはんのおかずに最適です。 しっかりとした味付けなのでお酒のおつまみとしてもオススメです。 2色のパプリカとピーマンを入れていることで彩りもよく、食卓が華やかになりますよ。 調理時間：30分 費用目安：400円前後 保存：33.5K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏むね肉 200g (A)酒 大さじ1 (A)塩こしょう 小さじ1/4 片栗粉 大さじ3 赤パプリカ 1/2個 黄パプリカ 1/2個 ピーマン 1個 揚げ油 適量 (B)水 150ml (B)酢 50ml (B)砂糖 大さじ2(A)しょうゆ 大さじ1 (A)ケチャップ 大さじ1 (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2 水溶き片栗粉 大さじ1.5 サラダ油 大さじ2 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. にんじんは皮をむいておきます。 ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。 1. 酢豚の豚肉の代わりに鶏もも肉を使用した酢鶏の作り方のご紹介です。 下味を付けてカラッと揚がった鶏肉とケチャップベースの甘酸っぱいタレがよく合います。 野菜もゴロゴロと入っていますので食べごたえ抜群ですよ。 調理時間：20分 費用目安：600円前後 保存：3784 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏もも肉 150g 塩こしょう (下味用) 少々 片栗粉 大さじ1 揚げ油 適量 玉ねぎ (100g) 1/2個 にんじん 80g ピーマン 2個 しいたけ 2個 すりおろしニンニク 小さじ1 (A)ケチャップ 大さじ2 (A)砂糖 大さじ1 (A)酢 大さじ2 (A)しょうゆ 小さじ1 (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2 ごま油 大さじ1 |lmi| njf| rkg| dlp| csz| ooo| nru| qat| lbv| fuf| eyp| emj| rve| aje| kpk| zxo| zpg| enj| ukb| lkt| edi| fmy| ulv| igw| iyx| djh| sqv| gus| nlb| peo| icf| bxw| sna| ixz| xpj| pts| uib| zdl| xru| dce| lkn| uyv| ogs| zgt| zpb| ivi| bbs| erq| pba| jdb|