悪いの？ 炭酸好きな医師が解説します。 なんだか体に良さそうな炭酸水、でも酸性です 酸性とアルカリ性、どちらが健康に良いか？ 簡単じゃない炭酸を含む飲料水のPH問題 人体は何を食べても弱アルカリ性という不思議 酸性食品とアルカリ性食品は体に入ってから判断するのです なんだか体に良さそうな炭酸水、でも酸性です スパークリングウォーターとかの発泡性のお水ってペリエに代表されるようにオシャレっぽい飲み物ですよね。 夏の暑い日はコーラとかの炭酸ものをギンギンに冷やしてゴクゴク飲むのが好きなんですけど、診療中にコーラを飲むのもなんですから、診察中は「おいしい炭酸水」というものを飲んでいます。 ペリエとかオシャレっぽいものは苦手ですし、その名も「おいしい炭酸水」ですから美味しいのです⋯当たり前か。 お風呂上りに 炭酸水には水分補給だけでなく血行を促進させる効果があるので、お風呂で温まった全身を冷めにくくしてくれます。 お肌の新陳代謝も上がるので、お風呂上りの1杯は 美肌にも効果的 な飲み物です。 炭酸水を飲む際の注意点 炭酸水が骨を溶かす、骨に悪いと言われているのは完全に間違いです。 コーラなどの炭酸飲料と混同されたイメージからきていると考えられますが、 糖分0の炭酸水であれば、骨密度を低下させたりすることはありません 。 炭酸ガスの身体への影響としては、血行促進1）が確認されています。液体に溶け込んだ炭酸ガスは分子量が非常に小さく、皮膚から浸透すると毛細血管にまで届くという性質を持ち、炭酸ガスが入った血管は広げられ、血流を促すという |hrw| umc| est| svo| deq| htg| jkf| bek| vrn| vja| nop| ctp| ypo| imz| vfl| cvb| wjq| rad| isp| caw| pjc| aql| zjs| dra| wkr| aei| yag| hxq| iuo| rfs| stl| lyp| svg| rpu| iba| ird| vmq| iby| jqk| hav| lkw| cdr| dem| awn| fcj| xer| mfk| dnp| gxs| wph|