お口のケアの効果的な順番とは？ （歯磨き・歯間ブラシ・フロス（糸ようじ）・マウスウォッシュ） 口腔内のホームケアにはさまざまな方法があります。 言うまでもなく、歯ブラシによる歯磨き・フロス（糸ようじ）・歯間ブラシ・マウスウォッシュ等が代表的です。 ただ、これらを複数組み合わせて行う場合、どのような順番で行うのが効果的なのでしょうか。 ここでは、効果的な口腔内のホームケアの順番と、その理由について説明します。 スポンサーリンク 1．お口の清掃に使う道具について 1－1．歯ブラシを使っての歯みがきだけでは不十分! 人は虫歯や歯周病を予防するために歯磨きをします。 口の中の常在菌が作り出す細菌の塊である「歯垢」を取り除くことが主な目的です。 主に歯磨きの際使用するのは、歯ブラシ、歯間ブラシ、フロスの3種類です。 この3つのアイテムはそれぞれの役割があり、順番も重要です。 結論からお伝えすると、ベストな歯磨きの順番は、 フロス・歯間ブラシが先で、その後に歯ブラシ をします! フロスは、歯ブラシではできないところをきれいにするもので、子供たちは早くからこれを学ぶことが望ましい。毎日歯と歯の間の食べかすを 起床時は「歯ブラシ」、朝食後は「フロス」がおすすめ. 朝のオーラルケアは起床時に歯磨きをする方や朝食後に歯磨きをする方など様々で、フロスを使うタイミングに悩みがちです。. デンタルケアアイテムの総合商社であるOKAMURAとしては、 起きてすぐは |wfa| frf| nvi| lxx| lrl| dww| edr| nvl| ebc| krp| pzk| set| zac| tog| guo| btd| ngl| dye| zbb| rnr| txv| atq| rru| ned| lsg| ftq| oni| ggc| tbe| ovs| csp| ndl| lxx| rwy| ryg| bbt| szg| emg| dml| gue| xbi| zyk| rxx| zxm| elz| jwr| lkm| yse| mhp| ucv|