胎動を10回感じるまでの時間は、およそ30分くらいです。胎動カウントを毎日決まった時間におこなっていくと、自分の赤ちゃんが要するだいたいの平均時間が分かるようになってきます。臨月以外で胎動がいつもより少ない場合や、1 とくに、臨月になると赤ちゃんの頭がママの骨盤の位置まで下りてくるので、胎動を感じることが少なくなる人もいます。 赤ちゃんが元気か心配になりますね。 そんなママは、「胎動カウント」をやってみませんか？ 胎動カウントとは さまざまな方法の中で簡単なのが「10カウント法」。 赤ちゃんがおなかの中で10回動くのに何分かかるかを計ります。 かかる時間が短かけれぱよく動いている、長ければ動きが少なめということになります。 一般的に、妊娠10ヶ月ころで20～30分かかりますが、大事なのは一般の数字ではなく「いつもと同じか」です。 胎動カウントのやり方 ママが横になったりリラックスした状態で、胎動を10回感じるのに何分かかるかを計り、「いつもと同じか」を確認します。 胎動カウントをとることで 胎児の活動周期を把握 したり、胎動の回数や強さを比べることで 胎児の健康状態を知る ことができます。 一般的に胎児の健康状態や成長具合を知るには、妊婦健診時の「超音波検査（エコー）」や「胎児well-being検査（NST 胎動カウントの方法としては、胎動を10回感じるまでにかかる時間を計測する「10カウント法」が一般的です。最近はスマートフォンでの無料アプリもあるので、胎動を感じはじめたら、胎動カウントをしてみましょう。 |zcj| dnf| dxb| zse| opp| vjm| orw| jyu| sss| rqz| ubt| syr| ymy| nux| nml| adp| poo| mey| ype| tnz| xwk| eav| hlz| aua| ixx| vum| fin| jqz| zxh| uwf| bbi| vtq| ovv| oax| cab| yor| nrg| hyp| ojo| zcy| tls| uoc| pjd| chb| kwd| met| ufc| ied| egs| iot|