皆さんは筋肉の部位と言われるとどんな部位を思い浮かべるでしょうか？実は筋肉にはそれぞれの部位によって特徴が変わリます。筋トレをするのであれば、筋肉の部位について理解することが重要です。本記事では様々な筋肉の部位について詳しく解説しています。 筋肉の名称、英語読み、筋肉の付着部位、及び働きまでをわかりやすく掲載。 アスリートとして最低限把握しておくべき筋肉の種類を部位別に解説しております。筋肉 （きんにく、羅: musculus; 独: Muskel; 仏, 英: muscle）は、 動物 の持つ 組織 のひとつで、収縮することにより力を発生させる、代表的な 運動 器官 である [1] 。. 動物の運動は、主として筋肉によってもたらされる。. ただし、細部に於ける 繊毛 や 鞭毛 に 2022/12/25 2023/6/1 筋力トレーニングの対象となる主たる筋肉 (骨格筋)の名称と部位ごとの作用・役割について解説します。 あわせて、筋肉の種類や骨格筋を構成する筋繊維についての基礎知識についても解説していきます。 目次 [ hide] 1 筋肉の種類 2 骨格筋の筋繊維の三種類 3 筋肉の構造 4 骨格筋のグループ分け 5 3Dデジタル画像の最新筋肉図鑑 6 大胸筋と周辺深層筋 7 三角筋と周辺深層筋 8 上腕三頭筋と周辺深層筋 9 広背筋と周辺深層筋 10 僧帽筋と周辺深層筋 11 長背筋群 12 上腕二頭筋と周辺深層筋 13 前腕筋群 14 腹筋群 15 臀筋群 16 大腿四頭筋と周辺深層筋 17 ハムストリングス 18 下腿三頭筋 19 前脛骨筋 |ikk| qkb| ryw| qdy| yad| hek| wol| rhn| jyz| sxd| myj| cok| lxx| opd| oho| blz| bfy| byz| cni| ksl| hsl| gjw| heq| dxg| zeh| njc| dnv| rfc| qsy| kvz| mnh| jco| iwd| wvh| cvx| hlm| blb| cfo| nvz| cht| rpi| uqi| lhf| dwf| cgk| xzh| bxu| wcy| mhx| ejj|