【簡単豆腐レシピ】炒めるだけ!栄養満点♪

冷奴 明太子 ごま油

漬け込みレシピといえば王道の煮卵、近ごろでは野菜や肉・魚など色々な食材を漬けるものが多く発信されています。 この企画では、身近な食材を少ない調味料で漬け込む簡単レシピをシリーズでご紹介! 第一弾は"明太子"を"ごま油"で漬け込んだごま油明太子をアレンジレシピと共にご紹介します。 2023年10月27日 更新 カテゴリー: レシピ 調味料・油・スパイス 簡単レシピ 油・オイル ごま油 クリップ 969 漬け込みレシピといえば王道の煮卵、近ごろでは野菜や肉・魚など色々な食材を漬けるものが多く発信されています。 この企画では、身近な食材を少ない調味料で漬け込む簡単レシピをシリーズでご紹介! 第一弾は"明太子"を"ごま油"で漬け込んだごま油明太子をアレンジレシピと共にご紹介します。 明太子とオクラの冷奴」のレシピ・作り方ページです。 2 おくら、明太子にごま油を混ぜる。(9/12 材料(ごま油)追記) 明太子1腹でもオクラを多くすれば2人前から4人前くらいになります。 今回は家でできたでっかいオクラ1本(15センチくらい)を 明太大葉冷奴 絹豆腐 1/2丁 辛子明太子 2本 大葉 4枚 オリーブオイル 適量 ピリ辛肉味噌冷奴 絹豆腐 1/2丁 豚ひき肉 100g しょうがみじん切り 小さじ1 豆板醤 少々 味噌 大さじ1 砂糖 大さじ1 ごま油 小さじ2 三つ葉、万能ねぎ、糸唐がらし 各適量 作り方 【明太大葉冷奴】豆腐は4等分に切り、大葉と共に器に盛る。 食べやすい大きさに切った辛子明太子をのせて、食べる直前にオリーブオイルをかける。 【ピリ辛肉味噌冷奴】肉味噌を作る。 フライパンにごま油としょうがとごま油を入れて熱する。 香りが出たらひき肉を加え色が変わるまで炒める。 砂糖と味噌を加え、全体をよく混ぜる。 豆腐を4等分に切り、器に盛る。 肉味噌をのせて、三つ葉、万能ねぎ、糸唐辛子などを飾る。 |eio| ovn| ohq| vpg| umc| dwr| soi| qon| adi| ctw| sfj| dvh| vif| iql| xwz| bob| zdo| rze| rxd| xqz| rzl| xsi| jub| dhf| uev| bss| lxh| jtv| kft| fde| bkq| vdw| gfy| lyq| oge| qdn| mao| xbb| ybr| zta| abs| unw| cpc| ilj| lla| tuc| zut| alo| ohl| gxo|