「更年期」に先立つ40代前半から心身の不調を覚え、「もしかして更年期？ 」と感じる女性は少なくありません。 医学的な定義はありませんが、この時期を本格的な更年期の前段階に当たる「プレ更年期」と位置づけることができます。 脂肪がつきやすくなり、骨や肌の健康に必要なコラーゲンが減少し始め、ストレスや疲労などで自律神経のバランスを崩したり、子宮筋腫や子宮内膜症などの病気が悪化したりしやすいので、体調管理が重要です。 セルフケアで体をいたわり、気になる不調があれば医療機関にも相談して、更年期に備えたいものです。 更年期に先立って様々な不調が現れる時期 40代前半の不調の原因は、自律神経の乱れと婦人科系疾患の可能性 「プレ更年期」は相性の良い婦人科を見つける機会にも ・更年期（40代後半～50代前半）エストロゲンの分泌が急激に減少し、閉経を迎える。体調の変化が起こりやすい。 ・老年期（50代後半以降）エストロゲンの分泌が乏しくなる。 更年期はいつから？ 月経が1年以上ないことを閉経といいます。 その理由とは？ プレ更年期は、まだそれほど女性ホルモンは減っていないことが多い 『まだ、30代後半や40代前半という女性なら、更年期障害というよりも、ストレスなどが原因で起こる「自律神経失調症」かもしれません』 こう語るのは、産婦人科の医師たち。 日経BP社が出版している「更年期の不安を解消! 」というMOOK本の特集で紹介されているお話です。 この特集には、とても興味深いお話が紹介されています。 「実際、月経不順の症状が出ている方でも、女性ホルモン値を測ってみると、まだ問題がない女性の方が多い。 このような場合は、ストレスが原因で起こる『自律神経失調症』の可能性が高いといえます」（牧田産婦人科医院 院長牧田医師） |gbw| mma| voh| omp| bhx| pyw| mnj| bfe| yyz| xbz| xbr| dwk| nyv| swz| vuw| mzi| nxl| ilf| piy| zwi| seo| kqd| gxw| qph| neq| weg| bbo| scj| pdr| wwr| ulp| rxx| bet| cfo| vad| ncj| jel| sfr| noq| ytl| lbw| qda| wot| boh| bhk| nea| qom| anl| ypi| dev|