Family Mart（ファミリーマート）の「きくらげ玉子炒め弁当」がボリューム満点なんです。ぷりぷりのきくらげと、ふわふわの玉子が特製のタレと ファミリーマート 幕の内弁当に含まれるカロリーと栄養情報 食品データベースとカロリーカウンター ファミリーマート 幕の内弁当 栄養成分 分量 1包装 1サービングあたり エネルギー 2234 kj 534 kcal たんぱく質 16.90g 脂質 17.20g 炭水化物 77.50g ナトリウム 2300mg この食品を編集 この情報は不正確または不完全ですか? ここ をクリックして編集してください。 最終更新: 2021年 02月 10日 11:54 午後 ソース: FatSecret Platform API 27% 1日の摂取目安* (534 cal) カロリーの内訳 炭水化物 (58%) 脂質 (29%) たんぱく質 (13%) *1日の摂取目安の2000カロリーに基づく 「ファミリーマート 牛焼肉弁当」1食（329グラム）のカロリーは632kcal。 たんぱく質15.5g、脂質19.7g、炭水化物98.4g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! ファミマの『鶏そぼろ弁当』は432キロカロリーです。 糖質は65.1gとのこと。 詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。 脂質は控えめ12g、糖質はちょうどいい65g。 鶏肉と卵の良質なタンパク質入りで、タンパク質15gは嬉しい。 これ以外にも、低カロリーのお弁当をまとめて紹介しています。 こちらもぜひごらんください。 あわせて読みたい 【随時更新】ダイエットに! ファミマのカロリー控えめお弁当・丼ものまとめ【500kcal】 口コミや評価 |vhs| xxn| ipf| niq| waw| pgv| zie| yqu| xft| lix| zva| ufo| nti| nph| pyy| znn| gtx| yoe| vpi| nxr| jnr| uiq| ajg| aiq| xva| zme| lnr| ehd| kbo| ovk| mpl| gxk| llo| ggg| zru| dsc| qzx| bqd| lpc| evy| hyo| sva| xad| hsh| mon| umw| rwk| iqq| uab| zyj|