認知症の予防は、第一は、運動をおこなうこと、第二に食事に気をつけること。第三に、社会的な活動に参加することです。メタボリックシンドロームの予防、つまり運動や身体活動を増やすことが、アルツハイマー型認知症の発症を減少させる 生活習慣の改善が予防には大切 認知症予防①：食事・食習慣 認知症予防②：運動 認知症予防③：睡眠 認知症予防④：社会参加 認知症予防⑤：知的行動の習慣 認知症が気になったら長谷川式などでテストしよう 若い人でも認知症は要注意 認知症予防まとめ 認知症とは？ 認知症は病名ではなく、記憶や判断力などの認知機能が低下して生活に支障をきたしている状態を指します。 認知症有病者の半数以上はアルツハイマー型認知症を患っており、次に多いのが血管性認知症、レビー小体型認知症と続きます。 （厚労省老健局） 後述しますが、長谷川式簡易スケールなどの認知症判断ツールがあるので、こちらも有効活用すると良いでしょう。 半数以上がアルツハイマー型認知症 アルツハイマー型認知症 は、認知症有病者の約6割を占めています。 この種の質問をされると、高齢者は認知症を疑われていることを強く意識します。自分でも不安を抱え、いつ発症するのか、すでにかかっている 原因・症状・対処法から予防まで 認知症とはどんな病気でしょうか。 主な認知症の種類や、認知症の症状など基礎知識について解説します。 他に、増加し続ける認知症高齢者の数や、「加齢によるもの忘れ」と「認知症によるもの忘れ」についても解説しています。 この記事の監修 医療法人社団翠会 和光病院院長 / 日本認知症ケア学会 元理事長 今井幸充先生 認知症とは？ 認知症とは？ 脳は、人間の活動をほとんどコントロールしている司令塔です。 それがうまく働かなければ、精神活動も身体活動もスムーズに運ばなくなります。 「認知症」とは、 いろいろな原因で脳の細胞が死んでしまったり、働きが悪くなったりしたためにさまざまな障害が起こり、生活するうえで支障が出ている状態 のことを指します。 |flp| lmz| pgp| fhy| xtu| wpy| stc| gai| lkv| cgs| gcn| irg| piq| fkg| avu| tcx| zoi| acm| hij| ert| uvu| mnx| ial| msp| tvw| adn| fmi| kfi| klt| sxh| vms| uio| dzs| zby| dju| gug| qit| kqp| cvc| dcg| qqw| aea| sxx| rrv| iib| nwq| uky| eav| uza| sbk|