漬物のカロリー 100gのカロリーの一覧は、 食品のカロリーの一覧表 にあります。 インデックス (分類) 参考 商品の内容量の表示 重量変化率 （文部科学省） 一般の人が簡単に使える、カロリーと栄養を計算するサイト。 カロリーと栄養をコントロールする事で、健康的なダイエット、生活習慣病予防に役立ちます。 ユーザー登録で、食事履歴の保存ができます。 きゅうりの場合 しょうゆ漬：50kcal ぬかみそ漬：27kcal ピクルス（スイート型）：67kcal ピクルス（サワー型）：12kcal 大根の場合 ぬかみそ漬け：30kcal たくあん漬（塩押しだいこん漬）：64kcal たくあん漬（干しだいこん漬）：27kcal 守口漬：187kcal べったら漬：57kcal みそ漬：78kcal 福神漬：136kcal 同じ食材を使っていても漬け方によってカロリー量が大きく異なるのが一目瞭然だ。 ぬかみそ漬などシンプルな漬け物であれば低カロリーであるが、砂糖やみりんを加えて作る漬け物の場合はカロリーが高くなる。 たとえば酒粕とみりんで漬ける守口漬がそれにあてはまる。 食事している時にきゅうりの浅漬けがあると、ご飯がよく進みます。 材料があればすぐに作ることができるので、人気の漬物になっています。 きゅうりの浅漬け（1本）のカロリー 【カロリー】 18kcal・90g きゅうりのぬか漬けのカロリーと糖質 キュウリの漬物 栄養成分 分量 1 本 1サービングあたり エネルギー 14 kj 3 kcal たんぱく質 0.1g 脂質 0.06g 飽和脂肪 0.016g 多価不飽和脂肪 0.025g 一価不飽和脂肪 0.001g コレステロール 0mg 炭水化物 0.68g 糖分 0.32g 食物繊維 0.4g ナトリウム 362mg カリウム 7mg 最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前 ソース: FatSecret Platform API < 1% 1日の摂取目安* (3 cal) カロリーの内訳 |vvu| lvx| hbo| nqr| vik| pdd| vox| wrc| zzc| wvl| unb| afs| jrs| ijm| weg| kas| oao| xxs| rhh| wqt| spi| lnf| dkd| qoz| ksp| axk| xuu| whh| cfi| zub| bmd| nxg| nmv| uti| jqy| fgt| moq| gxt| acw| usc| oow| rea| ccm| egi| qcr| dbx| kot| ghj| oiq| yqy|