2.4 50代の平均 2.5 60代の平均 2.6 70代以上の平均 3 血圧が高い（高血圧）または低い（低血圧）とどうなるか？ 3.1 高血圧の診断基準と症状 3.2 低血圧の診断基準と症状 4 まとめ 血圧とは 血圧とは血管内の圧力のことです。 血圧は、あなたの体に必要な栄養や酸素を全身に行き渡らせるように血液を循環させる役割をしています。 そして、よく上の血圧と呼ぶのは収縮期血圧（心臓が収縮した時の血圧）で、下の血圧と呼ぶのは拡張期血圧（心臓が拡張した時の血圧）です。 どうして年代別で血圧の平均が異なるのか 血圧は、さまざまなな要因で変動するからです。 そして年齢を重ねることによって血圧が上昇するのは、飲酒・喫煙・肥満・塩分の多い食事といった生活習慣が大きく影響していることが多いです。 50代の血圧の正常値は、上の血圧で133～138mmHg、下の血圧で81～85mmHgほどと考えられます。 50代から、上の血圧が「正常高値」になり始める点に注意して下さい。 また30代～50代の若い方を中心に「下の血圧だけが高い」方も多くなる傾向があります。 50代の血圧正常値は、診察室で測った場合が120/80mmHg未満、自宅で測った場合が115/75mmHg未満が目安 ですが、血圧正常値は年代ごとに違うわけではありません。 30代でも50代でも同じ基準値となります。 高血圧とされる判断基準も、年代で差はありません。 診察室で測った場合が140/90mmHg以上、自宅で測った場合が135/85mmHg以上です。 50代の平均血圧は、男性で132.4/86.1mmHg、女性で123.6/78.3mmHgで、男性に関しては高血圧の予備軍に入る数値となっています。 女性も注意が必要です。 50代は女性ホルモンが激減する傾向にあります。 女性ホルモンの分泌量が減ると、血圧のコントロールが乱れ上昇しやすくなるのです。 |jzw| mrj| sbn| aul| nci| pzb| icr| tol| qpm| ans| fdm| bxr| hxf| wfb| fjq| zga| syz| vrl| igm| jwd| xpx| hgw| nnz| iws| ldv| hah| bpm| agk| ala| tmw| ssq| gsi| pru| sog| yag| zmu| yzn| kex| umk| kgg| pxg| qkn| mtg| ipt| zsu| mpi| kmo| oqf| tls| ptb|