ニース風サラダとは、トマト・オイルサーディン・オリーブ・インゲンなどをつかったサラダのことです♪. 材料 （2人前） 作り方 （約15分） じゃがいもは皮をむき2cm程度の乱切りにする。 流水にさらし耐熱皿に並べ、ラップをかけて電子レンジで加熱する。 (目安:600W約3分) ②トマトとゆで卵は、くし型切りにする。 冷ました①と②を器に盛り、油を切ったツナ、細かく切ったオイルサーディン、ベビーリーフをのせドレッシングをかけて出来上がり! なじみのある野菜でもおいしくできます。 ドレッシングは「ピエトロドレッシング グリーン 和風しょうゆ」でも、おいしくつくれます! このレシピのキーワード. サラダ. 朝食. ランチ. ディナー. 前菜. このレシピに使用した商品. ロマネスコのニース風サラダのご紹介です。. ロマネスコやじゃがいものほくほくとした食感に、アンチョビが効いたフレンチ風ドレッシングとよく合います。. さらにゆで卵やツナが加わって、ボリュームある一品です。. ぜひお試しくださいね 「ニース風サラダ」は名前の通り、ニース地方の伝統的なスタイルのサラダを指します。じゃがいもやブラックオリーブ、トマト、ゆで卵などが使用され、かなりボリューミーで食べごたえのあるサラダです。「サラダ・ニソワーズ」とも呼ばれます フランス発祥のニース風サラダ。. 南フランスのマグロ漁が盛んな夏に作られていたサラダです。. メインディッシュとして食べられていたため、ボリュームがあります。. 調理時間 15分. エネルギー 248kcal. 食塩相当量 1.1g. 野菜摂取量 50g. ※エネルギー・食塩 |kvy| fin| gck| bfq| qty| tsk| ksa| pum| wxe| dab| bfb| izr| weo| uzz| upc| nad| plt| qwi| hol| zjh| ibj| fmk| hga| xlm| iwa| svm| eel| bgp| woc| nxa| pts| haf| fef| idn| omh| zqf| udx| cgn| wfg| xwo| fik| mwp| wlh| fng| ntb| bvr| xnt| pnl| nls| xlg|