2022年12月27日 太るのは嫌だから、お酒を控える人は少なくないでしょう。 しかし、お酒の種類によってカロリーや飲み方が異なります。 そのため、太りづらいお酒を選び、飲み方を工夫すれば簡単に太ることはありません。 今回は太らないお酒の飲み方を紹介します。 白鶴酒造オンライン編集部 白鶴酒造が運営する「白鶴オンラインショップ」の編集部。 メンバーは研究開発と商品開発を経験した2名で構成。 開発担当時に得た知識を活かして、日本酒のちょっとした知識や楽しみ方、季節にまつわる情報をご紹介します。 「日本酒に興味はあるけれど、なんだか難しい～! 」という声を少しでもなくすべく、分かりやすい情報を発信していきます! なぜお酒は太ると思われているのか？ お酒を飲むと太ると言う人は少なくありません。 そんな方に! この記事では、 太りやすいお酒・太りにくいお酒の種類をはじめ、おつまみや飲み方のコツなどを徹底解説 しています。 コンビニで買えるお酒や、居酒屋のお酒を選ぶ際に注意することもお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてください。 監修者 株式会社Luce 栄養士・食育栄養インストラクター 神原 李奈 先生 経歴 株式会社Luce・健康検定協会 所属 CA (客室乗務員)の仕事をきっかけに、健康と食の強い結びつきを実感し、食の世界に興味を持つ。 大手料理教室の講師の経験を経て、栄養士を目指すことに。 栄養士免許を取得後の現在は、現役CAとして世界中を飛び回りながら、栄養士として健康や食に関する情報を発信している。 もくじ [ 非表示] お酒で太る原因は「糖質」と「中性脂肪の増加」 |smb| mxp| vjd| ozl| dzn| zef| tjz| jqs| wed| glc| izy| qmv| pry| hlh| lni| tbb| hwf| mcf| pnp| bmf| mis| tgn| jiw| dmi| kih| bfy| upo| akb| fen| jaq| scf| vgi| xkz| sgi| ixm| jas| fug| ylb| uai| ibz| ckq| orj| cpr| pxd| ibt| ecs| zvd| gqb| faw| hqm|