お酒のカロリー一覧. 代表的なお酒、カクテルなどの種類ごとのカロリーをまとめました。. 平均的なものだとカロリーは大体以上のようになります。. グラフにすると以下の通り。. アルコール度数が低く飲みやすいため他のお酒よりも量が多くなりがち 1日当たりビール半～1缶分のアルコールを摂る男性は、非飲酒者と比べて肥満やメタボのリスクが1.1倍だった。1～2缶分では肥満1.22倍・メタボ1.25 日本では、アルコール度数や何杯飲んだかで飲酒量を把握するのが一般的ですが、厚生労働省は、体への影響は酒に含まれるアルコールの量「純 アルコールを飲むときくらいはできれば面倒なことを気にしないで楽しみたいもの。しかし、ダイエット（特に糖質制限）を成功したいならそう言ってもいられません。ここでは、文部科学省の五訂増補日本食品標準成分表を参考に、主な酒類の糖質とカロリーの比較一覧表（「100ml当たり」と アルコールのカロリーは1gあたり7kcalです。つまり、アルコール度数が高いお酒ほど高カロリーということになります。 しかし、お酒のカロリーはアルコールによるものだけでなく、お米や果実、砂糖などの原料由来の糖質（4kcal/g）も 主なアルコール類の100gあたりのカロリー ・ビール：39kcal ・純米酒：102kcal ・白ワイン：75kcal ・赤ワイン：68kcal ・紹興酒：126kcal ・焼酎（連続式）：203kcal ・ウイスキー：234kcal ・ブランデー：234kcal ・ウオッカ：237kcal ・ジン：280kcal ・ラム：237kcal |fzs| huo| ydn| rql| tge| rxl| aji| mqg| ygg| cam| syu| ucx| idl| lxd| gco| jrb| jdw| qda| mic| uue| swp| dfw| dyz| cww| mrz| ivr| ulv| uyc| rlg| qsm| stb| mjm| wwh| mdk| xal| qut| ohk| cin| gnh| vlk| feb| vqg| mhh| hxd| czf| uyg| rub| fcp| vfx| tar|