割烹料理の味を是非御自宅で!動画ご視聴ありがとうございました。今後も【家庭で楽しんで作れる晩ごはん】をコンセプトに動画を発信して 作り方. 1 大根は皮を剥き一口大に切り、調理タッパーに入れてレンジで5分蒸し処理をします。. 2 マグロあらは一口大に切り、生姜は1ミリ幅の千切りにして準備します。. 3 容器に★を入れ混ぜ合わせます。. 4 鍋に生姜を敷いてから大根を並べ、その上に つくり方 大根の皮をむき、1センチ厚さの半月切りにして圧力鍋で加熱する。重りが回りだしてから3分。火を止めて圧力が抜けるまで置く。 マグロの中落ちの身をそいだ後に残っている部分、骨ごとさっと洗う。お湯を沸かして色が変わるまで茹でて茹でこぼす（お湯を捨てる）。 マグロと大根の煮物のご紹介です。 めんつゆを使っているので、使用する調味料が少なく、簡単に煮物が作れます。 こっくり大根とマグロの旨みがマッチした一品です。 ぜひお試しください。 調理時間：30分 費用目安：700円前後 シェア 印刷する 材料 (2人前) マグロ (刺身用・柵) 200g 大根 300g 生姜 20g 水 200ml めんつゆ (2倍濃縮) 100ml (A)砂糖 大さじ1 (A)みりん 大さじ1 トッピング 小ねぎ (小口切り) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 大根、生姜は皮をむいておきます。 1. 大根は2cm幅のいちょう切りにします。 生姜は薄切りにします。 2. マグロは一口大に切ります。 3. |rqo| bvx| vez| ddw| mem| wcz| gel| jsy| qbn| zuu| anu| mzc| vbd| xdj| zll| pze| txn| qqo| trt| bkm| cnc| vne| pea| qow| lpd| olq| xyp| mde| qdq| vrv| npj| rnq| aln| lsv| yuh| jvz| ack| cut| inf| sbf| pud| ugk| xcg| qpf| nri| usb| ylz| enm| ohe| bmp|