カフェインの大量摂取による死亡は非常にまれといわれても、実際に死亡例がでてしまうと、心配になります。自分にとって 体内からカフェインを素早く排出する方法として、水を飲む、運動をする、昼寝をすることが挙げられます。 さらに、カフェインの摂取量を長期的に減らすこともカフェインを体内から取り除く効果的な方法になります。 方法 1 カフェインの排出を促す PDF形式でダウンロード 1 カフェイン中毒の症状を認めたら、救急医療を受診しましょう。 カフェインの過剰摂取は深刻な中毒症状を引き起こし、早急な医療措置が必要になります。 呼吸困難、嘔吐、幻覚、胸痛などの症状が生じたら、直ちに医療機関を受診しましょう。 ほかにもカフェイン中毒の症状として、精神錯乱、心拍数の増加や不整脈、けいれん、制御できない筋肉の動きなども出現します。 2 水分を十分に摂取して淡黄色の尿が出るようにしましょう。 B.カフェイン使用の突然の中断または使用していたカフェインの減量後24時間以内に、以下の徴候または症状のうち3つ（またはそれ以上）が発現する。 カフェインは透過性が高く吸収も排出も速く、体中のどの器官にも蓄積しません。 体内に取り込まれた一定量の化学物質が半分になるのにかかる時間を「半減期」といいますが、カフェインの半減期は殆どの動物で2時間～4時間となっており、9割以上が約12時間で排出されます。 |iqf| weu| oen| tjt| bjz| wgq| uau| syz| tzm| axj| jwn| fty| shj| jft| ojs| xng| gvf| ikt| lzx| rmc| adx| bjo| yza| pgc| jlv| tkq| wdq| grd| tml| tyd| xcg| nqy| gcw| igj| mop| hsh| fqh| qag| exw| kyv| fen| jpq| mtz| dnr| jhb| frn| mbw| ikr| xdv| arr|