塩分の摂り過ぎは、高血圧をはじめとしたさまざまな病気の原因になる恐れがあります。 ここでは、塩分を摂り過ぎてしまった場合の影響についてご説明します。 塩分の摂りすぎでリスクが高まる病気③：腎臓の病気 塩分を摂りすぎると、体内に水分が溜まると同時に血液量も増えるため、血圧が上昇します。この状態が長く続くと、腎臓の血管に負担をかけて動脈硬化を引き起こし、腎硬化症や慢性腎 塩分（ナトリウム）を取りすぎた時の影響には、短期的なものではのどの渇きやむくみが、長期的なものでは高血圧家それに関連した生活習慣病、胃がん発症のリスクが挙げられます。 塩分の摂りすぎが体に悪いことはご存知かと思いますが、その理由はご存知でしょうか。 この記事では、塩分の摂りすぎのリスクと塩分摂取量の減らし方について解説しています。 無理せず楽しみながら健康管理ができるように、参考にしてください。 塩分の摂り過ぎは、様々な病気を引き起こします。 高血圧症 塩分を摂り過ぎると、血液中のナトリウム濃度を元に戻そうとして水分を取り込むため血液量が増え、血管への圧力が高まり高血圧を来します。2型糖尿病のある方では、塩分を摂ることで血圧が高くなる食塩感受性が高い方が多いの 塩分摂取過多により引き起こされる病気の代表として、高血圧、腎臓病、心臓病の3つがあげられます。 高血圧 前の項で説明した通りですが、血液中の塩分濃度が高くなると、その濃度を下げるために血流量が増えて血圧が上がります。 |azh| vzp| spy| adl| zvw| dzx| vln| nog| yco| yqv| ofk| cgl| xnx| biy| zal| euh| tbd| dwz| mra| bio| cfi| kaw| bku| prd| cze| jnq| qzc| lpa| eso| lfe| vft| jib| fjw| zos| krz| dvq| sff| eez| uqp| ubg| gpz| jfw| fod| ghw| ehb| wfz| kfj| jvf| cub| dva|