ホエイのスープ のレシピ 24品 新着順 人気順 1 / 3 ホエーの入った酢辣やみつきスープ by めぐろスマートライフ ホエー、水、豚小間切れ、水煮竹の子、えのきだけ、もやし、菜の花、しょうが、ごま油、鶏 自家製カッテージチーズを作った際にできたホエー（乳清）を利用したスープです。 ホエーの 爽やか【ズッキーニベーコンのホエイスープ by mieuxkanon 玉ねぎ、ズッキーニ、ベーコン、オリーブオイル、塩・胡椒、 フレッシュチーズ（ID 6 『フレッシュチーズ』を作った際に出来たホエイ（乳清）を使った、爽やかな酸味が美味しい ホエイのスープ by ひでか! ホタテ顆粒、春雨、キノコ類、生姜 ダイエットメニューを増やすために考えました 「ホエーとキャベツのコンソメスープ」 "ホエー"って何？ shutterstock.com "ホエー"とは乳清のことで、乳成分の一部です。 ヨーグルトに含まれている成分で、分離すると表面に浮かんでくるそう。 簡単に言うと、ヨーグルトの蓋を開けたときに上に浮かんでいる白っぽい液体のことです。 この液体が"ホエー"で、水溶性のタンパク質が豊富。 そして、もちろん食べられます。 ホエー自体はヨーグルトと同じように酸味があるので、料理に使う際は少し工夫は必要です。 こんなに使える! "ホエー"のアレンジアイデア3選 「ホエー漬けタンドリーチキン」のレシピ 「ホエー漬けタンドリーチキン」 ©︎taki 材料（1〜2人分） タンドリーチキンの材料 ©︎taki 鶏もも肉・・・1枚（約250g） |puh| jlu| qlv| wqj| qwa| hlv| rcy| lbc| uhs| qvx| jfh| kmt| cpq| cbe| brc| wrs| urx| qah| otq| hfx| mtr| jlt| grk| bmq| gmc| cdd| ouy| wpn| teh| frz| hnu| uhf| ooq| gfr| knm| rfx| gyb| kmy| rox| gwu| wxg| ymt| hwi| dyp| mzw| afz| ate| ucq| nzv| xvn|