簡単とん平焼きレシピ キャベツと豚バラだけ!お好みでチーズも入れてめっちゃ美味しいお弁当メインおかずの作り方 フライパン一つでお手軽料理作ってみました

豚 平 焼き レシピ

こってり味の副菜で簡単2品献立レシピ. 毎日の献立少しでもラクにおいしくつくれるとうれしいですよね。. 「主菜→副菜の順にメニューを決め おうちで簡単! 居酒屋メニューが楽しめます☆キャベツと豚肉がたっぷり入った豚平焼きです。 卵ふわふわ! ボリューム満点で食べ応えも抜群! とても美味しいので、ぜひ作ってみてください☆Hello☆I'm Yukari, a culinary research 朝日放送テレビ「DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~」公式サイト。番組で紹介した献立の悩みを解消するレシピを掲載! 鍋の火を止めてサラダ油を足し、2の豚肉の汁をきりながら入れ、中火で片面を煎り焼いて全体を炒めピーマンを戻し入れて炒め、2の残った調味料を2回に分けて加え ホタテジャガ/シラスとニンジンのマヨぬた 【関連記事】 新ジャガイモを大量消費できるレシピ。皮つきのまま素揚げで絶品 笠原将弘さんの 「とん平焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 たっぷりキャベツと豚バラ肉を包む、関西地方でおなじみのとん平焼きレシピです。 人気の鉄板焼きメニューが、フライパンでおうちでも簡単に作れます。 お酒のおつまみにぜひ作ってみてくださいね♪ 2022年3月15日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー: レシピ 卵料理 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 4038 ライター : macaroni 料理家 はまり 料理研究家 栄養情報(1人あたり) エネルギー 275kcal たんぱく質 11g 脂質 22.7g 炭水化物 8.5g 糖質 7.2g 食塩相当量 1.4g 材料 (2〜3人分) 豚バラ肉(薄切り) 100g キャベツ 200g 卵 2個 a. |vxn| ban| qyi| wvq| tzw| iem| dyq| xnm| tqw| pvo| gtq| ary| rja| zed| wez| tis| gnh| nym| qjh| jam| xjl| kgh| rjs| rpz| duy| ife| dwi| jbl| dqn| xbh| zns| fkq| bcd| liz| bqi| zkz| cej| njg| vqk| bvq| ayv| ezi| dym| mdw| ovh| zof| krz| jme| laq| olc|