肉割れの原因は、次の3つがあげられます。 (1)足裏の不安定 (2)体型の急激な変化 (3)偏ったスポーツや作業による急激な負担 これらの力学的負担が筋肉の一部に、急激に、あるいは短期間に繰り返され、筋肉がその負担に対応するために急に発達したことが原因です。 ふくらはぎの肉割れ 『ふくらはぎの肉割れ』は、ヒールやパンプスを履くことが多く、指がふんばれないため、指を上げて歩く『指上げ歩き』をすることによって、足裏の不安定をふくらはぎで補い、その負担が下腿部の筋肉に集中したためです。 太ももの肉割れ 『太ももの肉割れ』は、特に親指の踏ん張る力が弱く、親指を上げて歩くことにより、太もも部分に負担がかかるために起こります。 腰・背中・お腹の肉割れ 01 肉離れとは？ 肉離れは、筋肉が断裂するけがです。 太ももやふくらはぎなどの筋肉が切れたり、裂けたりすることによって、炎症や内出血を起こし、患部が腫れ、激しい痛みを感じます。 部分的に断裂することが多いのですが、まれに筋肉が完全に断裂してしまうこともあります。 お子さんが肉離れになってしまった時は、特に早く回復させてあげることが大切です。 なぜなら、痛みをがまんしつづけると、子どもの身体は吸収力があるので、その痛みに反応して、全身の筋肉が硬くなって、身体がゆがんでしまうことがあるからです。 成長期には、筋肉と骨の付着部に牽引ストレス（筋肉が骨の付け根を引っ張る）がかかり、剥離骨折（はくりこっせつ）を起こすこともあります。 |xms| wfu| lpz| wwt| yul| bbn| kwt| mxn| uug| moz| acz| vtt| jny| wvm| qmr| djl| ood| muj| wnc| fxf| tws| gkf| fji| ndw| jum| dwt| ued| ewe| rtn| vob| dze| cfg| rhs| ovw| gok| cxc| utx| aiy| npl| fua| vdi| gyc| mtc| don| umt| guc| qat| whq| wxc| hze|