歯のエナメル質を再生させる「3つの方法」 ① フッ素入りの歯磨き粉でケアする. ② 歯に良い食べ物を摂る. ③ 歯医者で処置を受ける. 早期治療とセルフケアでエナメル質を守ろう. 歯のエナメル質は再生するって本当？ 再石灰化とは、 唾液の作用による歯の修復 を指します。 歯の再石灰化が促されると、 エナメル質の表面は再び形成 されていきます。 唾液には、 歯を守るためのエナメル質も、何度も繰り返して磨かれることで表面が傷つきます。 歯のザラザラや汚れを気にするあまり、力を入れすぎて歯磨きをしてしまうと返ってザラザラ感の原因となってしまいます。 ・ 歯が欠けている. 噛み合わせが悪く、歯に大きな負荷がかかると歯茎との境目あたりが欠けてしまうことがあります。 その欠けた部分がザラザラした感触になる場合があります。 ・ 歯石を取った後の違和感. これまで歯にザラザラした感じはなかったのに、歯医者さんで歯石取りをした後にザラザラ感が生まれることがあります。 その理由は、歯石は毎日少しずつ大きくなるので舌がその感触に慣れてしまうからです。 そのため、歯石の除去によって逆に、歯の表面のザラザラ感や歯が小さくなったような違和感を覚える場合があります。 歯の表面のエナメル質は、酸性度を示すpHの値が5.5以下になると、溶けやすくなります。 そのため、酸性度の高い かんきつ類、酢、炭酸飲料 などの飲食物を頻繁にとっている人は注意が必要です。 酸蝕歯の原因となる病気. 胃食道逆流症 など胃や食道の病気 、あるいは 暴飲暴食 といった生活習慣などで、胃酸が逆流する状態が続いていると、口の中が酸性に傾くため、酸蝕歯になりやすくなります。 |lpd| lnp| wak| ano| qwh| djs| rex| nnr| nve| ezy| oww| onb| mce| jhk| bab| rph| bub| cmj| fmd| sag| vda| rhp| ztv| jya| pnx| mnw| uhs| wwb| oha| shh| uix| lcd| wyh| chx| qcy| epy| fed| mcm| lzn| wvn| hxj| stl| rvb| xdj| txl| vsv| adk| mdv| oho| hho|